Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Stephanie Mihm

Personlig træner
SATS Helsingborg
Level: 3
Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska limitationer eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämnar komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personlig utveckling och som atlet. Du har viljan, jag har kunskap - gemensamt skaffar vi förutsättningar för att du ska lyckas!
E-mail
stephanie.mihm@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 757 18 51

Anbefalinger

Benjamin Anderhorn30 år
Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser. Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.
Marie Mölzer49 år
Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.

Ekspertise

  • Styrke
    10 år+ erfarenhet i styrketräning, de senaste 6 år har jag själv tävlat i CrossFit.
  • Olympiske løft
    2,5 år ansvarig coach för OLY-klasser i en CrossFit box, samt coachat PT kunder i ryck och stöt
  • Gymnastik
    med inriktning på CrossFit gymnastics (så som olika varianter av pull ups, toes to bars, HSPU osv
  • Seniortræning
    4 år+ coach för senior klasser samt personlig träning med fokus på seniorer

Baggrund

  • Funktionel træning
    jag har tränat CrossFit sen 2010 och tävlat individuellt och i team. CF Level 1 certifikat.
  • Vægtløftning
    2500 timmar + erfarenhet som PT med fokus på styrketräning och tyngdlyftning
  • Instruktør gruppetræning
    4 år + med runt 2000 genomförda klasser

Uddannelse og kurser

  • Lic. Personal Trainer, 2019
    ELEIKO, Halmstad (SWE)
  • Strength Coach Lvl.1, 2019
    ELEIKO Halmstad (SWE)
  • CrossFit Lvl 1, 2023
    CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
  • Olympic Lifting Coach Lvl. 1
    Olympic Lifting School, Helsingborg 2019
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
06:30 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 20:00
Onsdag
06:30 - 20:00
Torsdag
12:00 - 15:30
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
12:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Stephanie Mihm

Test mig i disse holdtræninger

        • Prformance™ Strength
          med Stephanie Mihm
          Helsingborg
        • Prformance™ Hi-Intensity
          med Stephanie Mihm
          Helsingborg
                  • Prformance™ Strength
                    med Stephanie Mihm
                    Helsingborg
                  • Prformance™ Hi-Intensity
                    med Stephanie Mihm
                    Helsingborg

                                                                Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                Daniel Montèn

                                                                Personlig træner
                                                                SATS Helsingborg
                                                                Level: 1
                                                                Styrke
                                                                Skadeforebyggelse
                                                                Coaching