Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Stephanie Mihm

Personlig træner
SATS Helsingborg
Level: 2
Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska limitationer eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämnar komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personlig utveckling och som atlet. Du har viljan, jag har kunskap - gemensamt skaffar vi förutsättningar för att du ska lyckas!
E-mail
stephanie.mihm@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 757 18 51

Tilgængelige timer

Mandag
06:30 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 20:00
Onsdag
06:30 - 20:00
Torsdag
12:00 - 15:30
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
12:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrke
10 år+ erfarenhet i styrketräning, de senaste 6 år har jag själv tävlat i CrossFit.
Olympiske løft
2,5 år ansvarig coach för OLY-klasser i en CrossFit box, samt coachat PT kunder i ryck och stöt
Gymnastik
med inriktning på CrossFit gymnastics (så som olika varianter av pull ups, toes to bars, HSPU osv
Seniortræning
4 år+ coach för senior klasser samt personlig träning med fokus på seniorer

Baggrund

Funktionel træning
jag har tränat CrossFit sen 2010 och tävlat individuellt och i team. CF Level 1 certifikat.
Vægtløftning
2500 timmar + erfarenhet som PT med fokus på styrketräning och tyngdlyftning
Instruktør gruppetræning
4 år + med runt 2000 genomförda klasser

Uddannelse og kurser

Lic. Personal Trainer, 2019
ELEIKO, Halmstad (SWE)
Strength Coach Lvl.1, 2019
ELEIKO Halmstad (SWE)
CrossFit Lvl 1, 2023
CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
Olympic Lifting Coach Lvl. 1
Olympic Lifting School, Helsingborg 2019
Køb klip

Anbefalinger

Benjamin Anderhorn30 år
Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser. Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.
Marie Mölzer49 år
Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.
Kontakt Stephanie Mihm

Test mig i disse holdtræninger

  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Lør
    2
  • Søn
    3
  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Lør
    9
  • Søn
    10
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Søn
    17
  • Man
    18
  • Tir
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Tir
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Tir
    2
    0
      0
        0
          0
          • 18:30
            45 min
            Prformance™ Hi-Intensity
            med Stephanie Mihm
            Helsingborg
            0
              0
              • 18:30
                45 min
                Prformance™ Hi-Intensity
                med Stephanie Mihm
                Helsingborg
                0
                  0
                  • 18:30
                    45 min
                    Prformance™ Hi-Intensity
                    med Stephanie Mihm
                    Helsingborg
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0

                                                              Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                              Emelie Hansén

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Helsingborg
                                                              Level: 2
                                                              Træning til gravide
                                                              Styrke
                                                              Coaching

                                                              Om SATS

                                                              • SATS
                                                              • Firmarabat og sunde medarbejdere
                                                              • Ledige stillinger i SATS
                                                              • Presse kontakt
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Centre

                                                              Tjenester

                                                              • Book hold
                                                              • Holdtræninger
                                                              • Personlig træning
                                                              • Boot Camps
                                                              • Øvelser
                                                              • Træningsområdet
                                                              • SATS Online

                                                              Inspiration

                                                              • Vores medlemmer
                                                              • Mere om træning
                                                              • Opskrifter
                                                              • Arbejde og sundhed

                                                              Hjælp

                                                              • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                              • Kontakt kundeservice
                                                              • Log ind
                                                              • Vilkår og betingelser
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.