Elin Fransson

Personlig træner

SATS Triangeln

Level: 2

Träning ska vara roligt, utmanande och en självklarhet i vardagen. Jag tror starkt på att all träning ska vara allsidig, varierad men samtidigt enkel för att den ska bli hållbar och optimal.

E-mail

elin.fransson@sats.se

Tilgængelige timer

Mandag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Onsdag: 12:00 - 18:30
Torsdag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 10:00
11:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrke: Jag hjälper dig med at nå progression i styrketräning
Andet: Högintensiv träning för att optimera konditionsträning
Coaching: Genom coachning hjälper jag dig att själv komma fram till lösningar.
Kost: En sund kosthållning optimerar dina träningsresultat

Baggrund

Andet: I 9 år ägnade jag mig åt att paddla kayak. Tävlat både nationellt och internationellt.
Andet: Har de senaste åren ägnat mycket av min träningstid till crossfitinspirerad träning.
Vægtløftning: Styrketränat kontinuerligt i 5 år.
Dans: Har dansat ballett, streetdance och jazz.
Svømning: Fram tills 10 års ålder höll jag på med simning. De sista åren innefattade det även tävlingar.
Andet: Deltagit i flertalet hinderbanelopp, ex. Toughest, Tough Viking & Action Run.