Malin Aannestad

Personlig træner

SATS Bekkestua

Level: 3

Ønsker du å skape nye treningsvaner eller har et spesifikt treningsmål, da ønsker jeg å hjelpe deg med din treningsreise. Med min ekspertise og engasjement, vil vi sammen jobbe for å oppnå dine målsetninger gjennom motivasjon, støtte og kunnskap. Uansett hvor du er i din treningsreise, er jeg her for å veilede deg mot dine mål. Din suksess er min prioritet – la oss starte reisen i dag!

E-mail

malin.aannestad@sats.no

Telefonnummer:

+47 46 63 76 33

Ekspertise

Løb
Skape løpeglede, eller bli en bedre løper. Progressiv utvikling av løpingen. Løpsspesifikk styrke
Styrke
Styrketrening for nybegynnere og viderekomne
Seniortræning
Trygg og effektiv trening for eldre
Andet
Er spesialisert innen kondisjon- og utholdenhetstrening

Baggrund

Styrkeløft
Flere års erfaring med styrketrening
Løb
Løpeglad person som deltar i konkurranser innen motbakkeløping og gateløp
Instruktør gruppetræning
Gruppeinstruktør innen styrke, løping og spinning
Langrendsski
Erfaring med langrennsspesifikk styrketrening
Taler engelsk
Gode kunnskaper i engelsk
Andet
Flere års erfaring med testing og trening av utøvere innen kondisjon- og utholdenhetsidrett

Uddannelse og kurser

Bachelorgrad i idrettsvitenskap med fordypning innen helse- og treningsfysiologi
Høgskolen Innlandet avdeling Lillehammer
Mastergrad i Idrettsfysiologi og bevegelseslære
Norges Idrettshøgskole
Fallforebyggende trening for eldre
Helsedirektoratet

Køb klip