Malin Aannestad
Ønsker du å skape nye treningsvaner eller har et spesifikt treningsmål, da ønsker jeg å hjelpe deg med din treningsreise. Med min ekspertise og engasjement, vil vi sammen jobbe for å oppnå dine målsetninger gjennom motivasjon, støtte og kunnskap. Uansett hvor du er i din treningsreise, er jeg her for å veilede deg mot dine mål. Din suksess er min prioritet – la oss starte reisen i dag!
E-mail
malin.aannestad@sats.noTelefonnummer:
+47 46 63 76 33
Ekspertise
- LøbSkape løpeglede, eller bli en bedre løper. Progressiv utvikling av løpingen. Løpsspesifikk styrke
- StyrkeStyrketrening for nybegynnere og viderekomne
- SeniortræningTrygg og effektiv trening for eldre
- AndetEr spesialisert innen kondisjon- og utholdenhetstrening
Baggrund
- StyrkeløftFlere års erfaring med styrketrening
- LøbLøpeglad person som deltar i konkurranser innen motbakkeløping og gateløp
- Instruktør gruppetræningGruppeinstruktør innen styrke, løping og spinning
- LangrendsskiErfaring med langrennsspesifikk styrketrening
- Taler engelskGode kunnskaper i engelsk
- AndetFlere års erfaring med testing og trening av utøvere innen kondisjon- og utholdenhetsidrett
Uddannelse og kurser
- Bachelorgrad i idrettsvitenskap med fordypning innen helse- og treningsfysiologiHøgskolen Innlandet avdeling Lillehammer
- Mastergrad i Idrettsfysiologi og bevegelseslæreNorges Idrettshøgskole
- Fallforebyggende trening for eldreHelsedirektoratet
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 17:30
- Tirsdag
- 06:30 - 20:30
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 06:30 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- 10:00 - 13:00
