Benedichte Isaksen

Personlig træner

SATS Bislett

Level: 3

Som personlig trener møter jeg deg der du er, og sammen finner vi treningsgleden og veien mot dine mål. Med lang treningsbakgrunn skreddersyr jeg treningen etter dine behov, uansett nivå, livssituasjon eller mål. Trening skal være et høydepunkt i hverdagen, ikke bare et gjøremål.

E-mail

benedichte.isaksen@sats.no

Telefonnummer:

+47 94 98 07 07

Ekspertise

Styrke
Styrketrening tilpasset alle nivåer og behov
Coaching
Lang erfaring med coaching innenfor styrke og utholdenhets konsepter
Løb
Gruppeinstruktør i Indoor running. God erfaring med løpsspesifikk styrketrening.
Pilates
Gruppeinstruktør i Pilates og Reformer

Baggrund

Styrkeløft
Variert styrketrening
Instruktør gruppetræning
En rekke konsepter, HIIT, Indoor running, Crosstraining, Pure Strenght, Yoga, Pilates, Reformer
Løb
Mosjonist løper og Indoor running instruktør
Gymnast
Drevet med akrobatikk og cheerleading i en rekke år som utøver og trener

Uddannelse og kurser

Personlig trener
Norges idrettshøyskole
Faglærer i kroppsøving og idrettsfag
OsloMet
Gruppeinstruktør
HIIT, Indoor running, Crosstraining, Pure strenght, Pilates, Yoga, Reformer, Absolution

Køb klip