Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Julie Dahl

Julie Dahl

Personlig træner
SATS Bislett
Level: 4
Jeg er her for å hjelpe deg som ønsker å komme i gang med treningen, sette deg nye mål og ikke minst – få mestring og treningsglede på veien dit! Med bakgrunn som fysioterapeut har jeg et sterkt faglig fundament for å hjelpe deg med din trening. Jeg vet at kroppens behov endrer seg gjennom livets faser, og tilpasser treningen din deretter for at du skal føle deg sterk, sunn og i balanse.
E-mail
julie.dahl@sats.no

Anbefalinger

Kornelia34 år
Jeg har hatt gleden av å trene med Julie i over ett år, og det har vært en utrolig reise. Etter en periode med sykdom var jeg usikker på hvordan jeg skulle komme i gang med trening igjen, men Julie har vært en fantastisk støttespiller fra første stund. Takket være god oppfølging og tilrettelegging, har treningen blitt en stor glede i mitt liv.
Anne72 år
Med artose i knær og mye ryggplager var det viktig å få treningen tilpasset meg. Med jevnlig oppfølging kjenner jeg meg nå sterke i kroppen og har mindre kroppslige plager. Julie er en varm person og dyktig trener.

Ekspertise

  • Styrke
    Funksjonell styrketrening tilpasset alle nivåer og behov. Teknikk, øvelsesutvalg og progresjon.
  • Træning til gravide
    Trening under og etter svangerskap. Jobbet med flere fødselsrelaterte plager.
  • Seniortræning
    Lang og bred erfaring med senior trening
  • Skadeforebyggelse
    Lang erfaring med skadeforebyggende trening og tilpasset trening til ulike skader
  • Pilates
    Gruppetimer med pilates

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    En rekke konsepter innen gruppetrening; Pilates, Cardio Energy, ABS, Pure Strenght, Indoor running
  • Løb
    Mosjonist løping, kort og lengre distanser utendørs

Uddannelse og kurser

  • Bachelor i fysioterapi
    OsloMet
  • Mastergrad helsevitenskap- spesialisering i psykomotorisk fysioterapi
    OsloMet
  • Gruppetreningsinstruktør
    SAFE Education
  • Pilates Foundation GXI
    SATS
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Tirsdag
11:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
07:00 - 15:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Julie Dahl

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Karolina Aasland

Personlig træner
SATS Bislett
Level: 4
Styrke
Skadeforebyggelse
Rehabilitering

Therese Kokkim

Personlig træner
SATS Bislett
Level: 2
Styrke
Coaching
Seniortræning

Anne Danielsen

Personlig træner
SATS Bislett
Level: 2
Styrke
Løb
Seniortræning

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.