Helene Martine Johnsen

Personlig træner

SATS Bislett

Level: 2

Jeg liker best varierte treningsøkter og en god blanding av både styrke, kondisjon og funksjonalitet. Med bakgrunn fra dans og turn, har jeg også et sportslig perspektiv, hvor den treningen du gjør på senteret skal kunne være overførbar til hverdagen. Om du bare trenger å komme i gang eller har spesifikke mål står jeg klar til å hjelpe deg😊

E-mail

helene.martine.johnsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 98 67 40 30

Ekspertise

Styrke
Funksjonell styrke, ensidige/unilaterale øvelser
Gymnastik
Akrobatikk, tumbling, håndstående, styrke
Pilates
Pilates, reformers pilates
Skadeforebyggelse
Forebyggende øvelser, mobilitet, balanse
Specifik sportsgren
Dans

Baggrund

Dans
Ballett, jazz, moderne, hiphop, heels, commercial
Styrkeløft
Erfaring innenfor generell styrketrening
Gymnast
Akrobatikk og variert turn i voksen alder

Uddannelse og kurser

Bachelor i sykepleie
Oslomet
Personlig trener
GoStudy
Kostholdsveileder
Afpt

Tilgængelige timer

Mandag: 07:00 - 20:00
Tirsdag: 07:00 - 21:00
Onsdag: 07:00 - 21:00
Torsdag: 07:00 - 21:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lørdag: 10:00 - 15:00
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Helene Martine Johnsen