Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Cecilie Valskar

Cecilie Valskar

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Mitt mål er å skape en atmosfære der du føler deg inspirert, støttet og motivert til å utfordre deg selv. Jeg er opptatt av å gi deg gode treningsopplevelser og vil tilrettelegge treningen ut ifra ditt utgangspunkt og behov, slik at vi sammen kan nå målene dine på en trygg og effektiv måte.
E-mail
cecilie.valskar@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 64 60 91

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketrening for nybegynnere og viderekommende: individuelle tilpasninger etter mål og behov
  • Skadeforebyggelse
    Muskelskader, leddbåndsskader, bruskskader, skjelettskader og seneskader
  • Kost
    Idrettsernæring ved Norges idrettshøgskole
  • Seniortræning
    Trygg og effektiv styrketrening for eldre.
  • Andet
    Trening for forebygging, behandling og rehabilitering etter ulike tilstander og sykdommer
  • Træning til gravide
    Tilrettelagt trening under og etter graviditet

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    Styrketrening for eldre, kreftpasienter og personer med MS (inkl. rullestolbrukere)
  • Andet
    Over 10 års erfaring med styrketrening

Uddannelse og kurser

  • Master i idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Bachelor og trening, helse og prestasjon
    Norges idrettshøgskole
  • Trening og kreft
    Norges idrettshøgskole
  • Idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Trening for eldre
    Norges idrettshøgskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
08:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Cecilie Valskar

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Joseph Blytt

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Styrke
Seniortræning
Skadeforebyggelse

Hedda Myre Aamlid

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 3
Styrke
Træning til gravide
Løb

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Træning til gravide
Seniortræning
Kost

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.