Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Cecilie Valskar

Cecilie Valskar

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Mitt mål er å skape en atmosfære der du føler deg inspirert, støttet og motivert til å utfordre deg selv. Jeg er opptatt av å gi deg gode treningsopplevelser og vil tilrettelegge treningen ut ifra ditt utgangspunkt og behov, slik at vi sammen kan nå målene dine på en trygg og effektiv måte.
E-mail
cecilie.valskar@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 64 60 91

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketrening for nybegynnere og viderekommende: individuelle tilpasninger etter mål og behov
  • Skadeforebyggelse
    Muskelskader, leddbåndsskader, bruskskader, skjelettskader og seneskader
  • Kost
    Idrettsernæring ved Norges idrettshøgskole
  • Seniortræning
    Trygg og effektiv styrketrening for eldre.
  • Andet
    Trening for forebygging, behandling og rehabilitering etter ulike tilstander og sykdommer
  • Træning til gravide
    Tilrettelagt trening under og etter graviditet

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    Styrketrening for eldre, kreftpasienter og personer med MS (inkl. rullestolbrukere)
  • Andet
    Over 10 års erfaring med styrketrening

Uddannelse og kurser

  • Master i idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Bachelor og trening, helse og prestasjon
    Norges idrettshøgskole
  • Trening og kreft
    Norges idrettshøgskole
  • Idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Trening for eldre
    Norges idrettshøgskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
08:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Cecilie Valskar

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Joseph Blytt

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Styrke
Seniortræning
Skadeforebyggelse

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 4
Træning til gravide
Seniortræning
Kost

Hedda Myre Aamlid

Personlig træner
SATS Hoff
Level: 3
Styrke
Træning til gravide
Løb

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.