Marie Therese Tonning Wulff

Personlig træner

SATS Lillestrøm

Level: 2

Jeg er en dyktig motivator som elsker å spre treningsglede. Jeg har jobbet med trening i SATS siden 1999, og brenner for å hjelpe folk til bedre fysisk og mental helse. Jeg er god på å få frem det beste i folk og gjør mitt ytterste for at du skal lykkes. Sammen når vi dine mål!

E-mail

marie.t.tonning.wulff@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 65 46 07

Ekspertise

Styrke
Lang erfaring med styrketrening og kan hjelpe deg med teknikk, muskeløkning og styrke.
Træning til gravide
Brenner for kvinnehelse og innehar både kunnskap og erfaring, med utdanning og 3 egne barn.
Seniortræning
Bevegelse og aktivitet er viktig hele livet. Jeg kan gi deg trygghet og kunnskap i treningen.
Kost
Jeg kan hjelpe deg med livsstilsendring og kostholdsveiledning.
Skadeforebyggelse
Jeg kan hjelpe deg både med forebygging av skader og oppbygging etter skader.

Baggrund

Instruktør gruppetræning
Jeg har bred erfaring som gruppetreningsinstruktør siden 1999.
Andet
Flere års erfaring med meditasjon, mindfullness og ulike typer pustearbeid/breathwork.
Dans
Dansing er terapi! Tidligere sportsdanser. Zumba-instruktør siden 2010.
Cykling
Erfaring fra landeveissykling.
Vægtløftning
Vekt-og styrkeløfting- entusiast i over 25 år.
Styrkeløft
Vekt- og styrkeløfting-entusiast i over 25 år.
Løb
Drevet aktivt med løping i over 25 år.