Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Klara Marie Lien

Personlig træner
SATS Nationalteateret
Level: 2
Ønsker du å endre livsstil, komme i bedre form, gå ned i vekt, bygge muskler, gjøre treningen mer effektiv, ta treningen til et nytt nivå og/eller er lei av å finne ut av hva du skal trene? Jeg kan hjelpe! Med meg som PT tilpasser jeg treningen deg, ditt behov, din livsstil og din hverdag. Jeg er opptatt av at trening skal være gøy, at du skal oppleve mestring og nå dine mål.
E-mail
klara.marie.lien@sats.no
Telefonnummer:
+47 45 86 99 81

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Coaching
Erfaring med motiverende intervju, endringshjulet og veiledning av ulike typer mennesker
Styrke
Generell styrke, maksimal stryke, muskelvekst og muskulær utholdenhet
Seniortræning
Fallforebyggende trening
Kost
Grunnleggende ernæring, matvarekunnskap, nasjonale anbefalinger

Baggrund

Funktionel træning
Trent Functional Fitness/CrossFit siden 2019
Instruktør gruppetræning
Sirkeltrening, CrossFit, "Sterk og stødig"
Håndbold
Spilte håndball frem til 16-årsalderen.

Uddannelse og kurser

Folkehelsearbeid (bachelor m/fordypning i idrett)
Universitetet i Agder
Ernæring mat og kultur (årsstudium)
Universitetet i Agder
Køb klip

Anbefalinger

Wenche år
Klara har fått meg til å kjenne på mestring jeg aldri hadde trodd jeg skulle oppnå etter skader. Hun oppmuntrer, ler med, har humør og humor. Etter regelmessig trening med Klara kjenner jeg med tydelig sterkere enn før, både mentalt og fysisk.
Merete år
Gledet meg til hver økt med Klara! Alltid blid og positiv, en kjempedyktig trener. Gode og varierte økter med øvelser tilpasset ulike nivå. Hun er en dyktig motivator som får en til å yte det lille ekstra!
Kontakt Klara Marie Lien

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Dean Hansson

Personlig træner
SATS Nationalteateret
Level: 4
Styrke
Skadeforebyggelse
Gymnastik

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Mere om træning
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.