Christer Ivo Pedersen
Jeg har mange års erfaring som personlig trener og brenner for å hjelpe folk med å nå sine personlige treningsmål. Har igjennom min karriere trent alt ifra kroppsbyggere/fitnessutøvere til nybegynnere på gymmet. Mitt mål er å få deg til å nå ditt.
Telefonnummer:
+47 99 23 14 19
Ekspertise
- StyrkeTilpasset styrketrening til alle aldre.
- CoachingVeiledning mot konkurranse eller styrkeprøver.
- Træning til gravideTilpasser trening til før/under/etter graviditet.
- SeniortræningTilpasset styrketrening til eldre mennesker.
- SkadeforebyggelseOpptrening av skade/forebyggende trening mot skader.
- LøbLøpeteknikk, styrketrening mot utholdenhet.
- CyklingSykkel teknisk trening, styrketrening mot utholdenhet.
- KostKostholdsveiledning mot vektnedgang/vektoppgang.
Baggrund
- VægtløftningDriver selv med vektløfting og har god teknisk kompetanse på dette området.
- LøbDrevet mye med løping og løpeteknikk med idrettsutøvere på høyt nivå.
- Funktionel træningTrent grupper og enkeltpersoner i funksjonell fitness.
Uddannelse og kurser
- Personlig TrenerAFPT
- Baseløft/vektløftingSats
- KostholdsveiledningSats
- Kettlebell instruktørSats
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 16:00
- Tirsdag
- 06:00 - 16:00
- Onsdag
- 06:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 16:00
- Fredag
- 06:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
