Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Tonje Wigstøl

Tonje Wigstøl

Personlig træner
SATS Storo
Level: 2
Jeg brenner for øyeblikkene hvor jeg ser treningsglede i øynene på andre, når mestringsfølelsen setter seg i kroppen og jeg får lov til å motivere mennesker til å strekke seg enda litt lenger enn det de trodde var mulig. La meg få være med på å skape denne gleden i dine øyne, få motivere og veilede deg mot å nå dine mål på en trygg og god måte, samtidig som vi har det gøy på veien!
E-mail
tonje.wigstol@sats.no
Telefonnummer:
+47 46 42 35 53

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg hjelper deg med både hypertrofi, generell styrke og maksimal styrke
  • Kost
    Jeg er utdannet kostholdsveileder via AFPT, og kan derfor hjelpe deg med dette også
  • Coaching
    Har gjennom studiet fått mye kunnskap rundt hvordan jeg skal coache deg på best mulig måte
  • Seniortræning
    Har trent seniorer på gruppetimer

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    Jeg har vært og fortsatt er gruppetreningsinstruktør ved SATS Storo
  • Dans
    Danset mye da jeg var yngre, musikken sitter i kroppen
  • Fodbold
    Spilte fotball de fleste av mine barndoms og ungdomsår
  • Løb
    Jeg elsker å løpe, både intervaller og lengre løpeturer i skogen
  • Taler engelsk
    Jeg snakker flytende engelsk

Uddannelse og kurser

  • Utdannet personlig trener gjennom Akademiet For Personlig Trening
    Utdannet kostholdsveileder gjennom Akademiet For Personlig Trening
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
11:30 - 16:00
Tirsdag
09:30 - 15:30
Onsdag
09:00 - 15:00
Torsdag
09:00 - 15:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Tonje Wigstøl

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Beatrice Migliorini

Personlig træner
SATS Storo
Level: 3
Skadeforebyggelse
Styrke
Coaching

Bjørn Haugstad Stake

Personlig træner
SATS Storo
Level: 4
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebyggelse

Patricia Skjærvik Nordvåg

Personlig træner
SATS Storo
Level: 1
Styrke
Coaching
Styrkeløft

Marius Skottner Høyen

Personlig træner
SATS Storo
Level: 4
Styrke
Skadeforebyggelse
Træning til gravide

Elvir Cehajic

Personlig træner
SATS Storo
Level: 3
Coaching
Kost
Styrke

Waqas Raja

Personlig træner
SATS Storo
Level: 2
Styrke
Seniortræning
Kost

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.