Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Tonje Wigstøl

Tonje Wigstøl

Personlig træner
SATS Storo
Level: 2
Jeg brenner for øyeblikkene hvor jeg ser treningsglede i øynene på andre, når mestringsfølelsen setter seg i kroppen og jeg får lov til å motivere mennesker til å strekke seg enda litt lenger enn det de trodde var mulig. La meg få være med på å skape denne gleden i dine øyne, få motivere og veilede deg mot å nå dine mål på en trygg og god måte, samtidig som vi har det gøy på veien!
E-mail
tonje.wigstol@sats.no
Telefonnummer:
+47 46 42 35 53

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg hjelper deg med både hypertrofi, generell styrke og maksimal styrke
  • Kost
    Jeg er utdannet kostholdsveileder via AFPT, og kan derfor hjelpe deg med dette også
  • Coaching
    Har gjennom studiet fått mye kunnskap rundt hvordan jeg skal coache deg på best mulig måte
  • Seniortræning
    Har trent seniorer på gruppetimer

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    Jeg har vært og fortsatt er gruppetreningsinstruktør ved SATS Storo
  • Dans
    Danset mye da jeg var yngre, musikken sitter i kroppen
  • Fodbold
    Spilte fotball de fleste av mine barndoms og ungdomsår
  • Løb
    Jeg elsker å løpe, både intervaller og lengre løpeturer i skogen
  • Taler engelsk
    Jeg snakker flytende engelsk

Uddannelse og kurser

  • Utdannet personlig trener gjennom Akademiet For Personlig Trening
    Utdannet kostholdsveileder gjennom Akademiet For Personlig Trening
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
11:30 - 16:00
Tirsdag
09:30 - 15:30
Onsdag
09:00 - 15:00
Torsdag
09:00 - 15:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Tonje Wigstøl

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Waqas Raja

Personlig træner
SATS Storo
Level: 2
Styrke
Seniortræning
Kost

Beatrice Migliorini

Personlig træner
SATS Storo
Level: 4
Skadeforebyggelse
Styrke
Coaching

Marius Skottner Høyen

Personlig træner
SATS Storo
Level: 4
Styrke
Skadeforebyggelse
Træning til gravide

Elvir Cehajic

Personlig træner
SATS Storo
Level: 3
Coaching
Kost
Styrke

Patricia Skjærvik Nordvåg

Personlig træner
SATS Storo
Level: 1
Styrke
Coaching
Styrkeløft

Bjørn Haugstad Stake

Personlig træner
SATS Storo
Level: 4
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebyggelse

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.