Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Filip Lalande

Filip Lalande

Personlig træner
SATS Sarpsborg
Level: 3
Jeg er opptatt av at vi sammen finner ut av en treningsplan og metode for å oppnå dine mål. Uansett om du har mye erfaring eller er helt ny til trening, hjelper jeg deg komme på rett spor. Jeg liker også å bli kjent, slik at jeg kan komme med best mulig øvelser og innspill til din trening.
E-mail
filip.lalande@sats.no
Telefonnummer:
+47 95 97 07 17

Ekspertise

  • Styrke
    Teknikk og oppfølging for styrke og muskelvekst
  • Skadeforebyggelse
    Skadeforebygging og rehabilitering
  • Specifik sportsgren
    Fotball og ishockey

Baggrund

  • Ishockey / bandy
    Sparta Ishockey Elite
  • Styrkeløft
    Drevet med styrketrening i mer enn 10 år, både rettet mot idrett og generell helse

Uddannelse og kurser

  • Bachelor, Trening, helse og prestasjon
    Norges idrettshøgskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
13:00 - 21:00
Tirsdag
13:00 - 21:00
Onsdag
13:00 - 21:00
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
13:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Filip Lalande

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sandra Tordardottir

Personlig træner
SATS Sarpsborg
Level: 2
Styrke
Seniortræning
Kost

Emma Haga

Personlig træner
SATS Sarpsborg
Level: 2
Styrke
Seniortræning
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.