Eetu Rautio

Personlig træner

ELIXIA Circus

Level: 1

Minulle tärkeää on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen, vammojen ennaltaehkäisy ja liikkumisen hauskuus. Kanssani pääset ylittämään itsesi ja kokemaan onnistumisia lähtötasosta riippumatta. Pyrin siihen, että treenatessa on aina hauskaa ja jokaisen treenin jälkeen ollaan aina askel lähempänä tavoitetta. Laita rohkeasti viestiä tai huikkaa keskuksella, niin laitetaan treenit käyntiin!

E-mail

eetu.rautio@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Voimaharjoittelu, voimatasojen kasvattaminen
Specifik sportsgren
Lajispesifi harjoittelu
Skadeforebyggelse
Vammojen ennaltaehkäiseminen voiman, liikkuvuuden ja oikean suoritustekniikan kautta
Rehabilitering
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntouttaminen

Baggrund

Ishockey / bandy
Pelitaustaa lähes koko ikäni mitassa eri tasoilla
Andet
Eri mailapelit ja monipuolinen kuntosaliharjoittelu

Uddannelse og kurser

Fysioterapeutti AMK
Laurea-ammattikorkeakoulu
Urheilufysioterapia
Lapin ammattikorkeakoulu
Alaraajojen urheiluvammat
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 12:00 - 18:00
Tirsdag: 12:00 - 18:00
Onsdag: 12:00 - 20:00
Torsdag: 12:00 - 20:00
Fredag: 12:00 - 20:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Eetu Rautio