Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Saiki Cheah

Saiki Cheah

Personlig træner
ELIXIA Fabian
Level: 2
Hi Everybody! I've been a personal trainer since 2005 in cities like London, Rome & NYC. Over the years, I have studied and practised fitness & health coaching methods that guide individuals, families and busy professionals to achieve their fitness & health goals. Regarding training, I aim to address your specific baselines, skill acquisition and set clear benchmarks for change evaluation.
E-mail
saiki.cheah@elixia.fi

Ekspertise

  • Coaching
    Behavioural change coaching; motivational interviewing; healthy habit formation
  • Styrke
    Progressive bodyweight training, periodization of strength and conditioning
  • Kost
    Macronutrition guidance for body composition improvement
  • Skadeforebyggelse
    Static and active posture analysis; postural corrections

Baggrund

  • Atletik
    I grew up doing strength and conditioning training for competing in discus, javelin and volleyball.
  • Slalomski
    I've continued to learn & practise downhill skiing; it takes a lot of mileage to be good.
  • Andet
    My coaching language is English & Cantonese; B2 Level Mandarin & Italian; currently studying for YKI

Uddannelse og kurser

  • Master of Education, Philosophy and Education
    Teachers College Columbia University
  • Fitness Nutrition Coaching Level I & Level II Master Health Coach
    Precision Nutrition
  • Personal Training Certification
    National Council of Strength and Fitness, USA
  • Certified Group Exercise Instructor
    FISAF
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
13:00 - 18:00
Tirsdag
07:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 14:00
Torsdag
07:00 - 19:30
Fredag
07:00 - 12:30
Lørdag
11:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Saiki Cheah

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Jenni Maksimainen

Personlig træner
ELIXIA Fabian
Level: 1
Gymnastik
Coaching
Styrke

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.