Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Saiki Cheah

Saiki Cheah

Personlig træner
ELIXIA Fabian
Level: 2
Hi Everybody! I've been a personal trainer since 2005 in cities like London, Rome & NYC. Over the years, I have studied and practised fitness & health coaching methods that guide individuals, families and busy professionals to achieve their fitness & health goals. Regarding training, I aim to address your specific baselines, skill acquisition and set clear benchmarks for change evaluation.
E-mail
saiki.cheah@elixia.fi

Ekspertise

  • Coaching
    Behavioural change coaching; motivational interviewing; healthy habit formation
  • Styrke
    Progressive bodyweight training, periodization of strength and conditioning
  • Kost
    Macronutrition guidance for body composition improvement
  • Skadeforebyggelse
    Static and active posture analysis; postural corrections

Baggrund

  • Atletik
    I grew up doing strength and conditioning training for competing in discus, javelin and volleyball.
  • Slalomski
    I've continued to learn & practise downhill skiing; it takes a lot of mileage to be good.
  • Andet
    My coaching language is English & Cantonese; B2 Level Mandarin & Italian; currently studying for YKI

Uddannelse og kurser

  • Master of Education, Philosophy and Education
    Teachers College Columbia University
  • Fitness Nutrition Coaching Level I & Level II Master Health Coach
    Precision Nutrition
  • Personal Training Certification
    National Council of Strength and Fitness, USA
  • Certified Group Exercise Instructor
    FISAF
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
13:00 - 18:00
Tirsdag
07:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 14:00
Torsdag
07:00 - 19:30
Fredag
07:00 - 12:30
Lørdag
11:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Saiki Cheah

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Jenni Maksimainen

Personlig træner
ELIXIA Fabian
Level: 1
Gymnastik
Coaching
Styrke

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.