Iina Kunnaspuro

Personlig træner

ELIXIA Hertsi

Level: 1

Minulle valmentajana on tärkeää kehittää osaamistani jatkuvasti. Otan aina huomioon toiveesi - tervetuloa valmennukseen juuri sellaisena kuin olet!🥰 En päästä sinua helpolla, mutta saavutetaan tavoitteesi yhdessä, turvallisesti ja järkevästi. Jos haet hyvinvointia, kehitystä tai rutiineja -odotan innolla yhteydenottoasi!💌

E-mail

iina.kunnaspuro@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Vapaapainot, voimaharjoittelu ja lihasten kasvatus.
Skadeforebyggelse
Turvalliset treenit, aina tekniikka edellä.
Kost
Ateriarytmi, sekä riittävä ja monipuolinen syöminen.

Baggrund

Funktionel træning
Harjoitteluni koostuu monipuolisesta liikunnasta, jolla tavoitellaan korkeaa suorituskykyä.
Bodybuilding
Intohimoni ovat lihasten- ja voiman kasvatus, sekä kehon muokkaus!
Taler engelsk
Coaching available in English, Welcome!