Niklas Riikonen

Personlig træner

ELIXIA Hertsi

Level: 1

Asiakaspalveluhenkinen kun olen, haluan luoda sinulle kokemuksen, joka vastaa toiveitasi ja motivoi liikkumaan lisää. Valmentajana olen kannustava ja helposti lähestyttävä. Oletpa sitten vasta-alkaja tai salille paluun tekevä, tavoitteeni on löytää sinulle mielekäs tapa harjoitella ja auttaa pääsemään päämääriisi, matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

E-mail

niklas.riikonen@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Voimaharjoittelu
Kost
Ravinnon laadun ja säännöllisyyden kautta perusta kuntoon. Energiaa arkeen stressivapaasti.
Andet
Liikepariharjoittelu, Kiertoharjoittelulla monipuolisesti lihaskuntoa ja kestävyyskuntoa.

Baggrund

Ishockey / bandy
Lapsuus kului kaukalossa ja pelasin tavoitteellisesti aina aikuisuuden kynnykselle asti.
Andet
Motivaation menettäminen urheilua kohtaa ja sieltä kipuaminen takaisin liikunnalliseen elämään.
Andet
Eri pallopelit ja monipuolinen harrastustausta. Nykyään mm. Wakeboarding.