Laura Viitala
Minulle on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen yksilöllisesti, liikunnan, levon ja ravitsemuksen kokonaisuus huomioiden. Valmennuksessani yhdistyy PT:n ja fysioterapeutin osaaminen. Halusitpa tukea kestävyyden tai voiman kasvattamisessa, liiketekniikoiden hiomisessa tai kolotusten kanssa kamppaillessa, autan sinua mielelläni. Saavutetaan tavoitteesi yhdessä!
E-mail
laura.viitala@elixia.fiEkspertise
- RehabiliteringTuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisy
- StyrkeVoimaharjoittelu, lihasmassan kasvattaminen ja voimatasojen nostaminen
- SeniortræningIkäihmisten valmennus
- SkadeforebyggelseVammojen ennaltaehkäisy tekniikan, voiman ja liikkuvuuden avulla
Baggrund
- LøbKestävyysjuoksu
- Funktionel træningMonipuolinen kuntosaliharjoittelu
Uddannelse og kurser
- Personal TrainerTrainer4You
- Fysioterapeutti AMKMetropolia Ammattikorkeakoulu
Tilgængelige timer
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 21:00
- Torsdag
- 16:00 - 21:00
- Fredag
- 16:00 - 21:00
- Lørdag
- 10:00 - 21:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
