Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Samuel Björklund

Personlig træner
ELIXIA Sello
Level: 2
Opi luonteva tapa vahvistaa kehoa ja vältä sudenkuopat. Ei ole oikoreittiä onneen.
E-mail
samuel.bjorklund@elixia.fi

Tilgængelige timer

Mandag
12:00 - 19:00
Tirsdag
12:00 - 19:00
Onsdag
12:00 - 19:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 18:00
Lørdag
11:00 - 13:00
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Kost
Käytännön läheisiä ohjeita, joilla väsymys vähenee ja palautuminen paranee.
Styrke
Kehitetään voimaa joka välittyy muuallakin kuin salilla.
Specifik sportsgren
Pallopelit ja mailapelit.
Træning til gravide
Autan ymmärtämään miten mukauttaa treenamista raskauden aikana ja sen jälkeen.
Seniortræning
Lihaksia pystyy vahvistamaan iästä riippumatta!
Skadeforebyggelse
Tunnista sudenkuopat ajoissa ja vältä loukkaantumiset.

Baggrund

Styrkeløft
15 vuotta säännöllistä kuntosali harjoittelua tällä hetkellä takana ja loput edessä.
Fodbold
16 vuotta jalkapalloa. (FC Honka, Lepa, FC Espoo.) 6 vuotta Futsalia. (GFT, FC Honka.)

Uddannelse og kurser

Safe Education Liikunnan ohjaaja
Helsinki
Safe Education Personal trainer
Helsinki
Elixia Fysio Corrective exercises
Vantaa
Køb klip
Kontakt Samuel Björklund

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Anna Loginova

Personlig træner
ELIXIA Sello
Level: 1
Styrke
Pilates
Kost

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Mere om træning
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.