Sanna Kivivirta

Personlig træner

ELIXIA Sello

Level: 2

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

E-mail

sanna.kivivirta@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Voima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
Kost
Ravintovalmennus osana valmennusta
Træning til gravide
Raskausajan harjoittelu
Skadeforebyggelse
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Coaching
Valmennus
Specifik sportsgren
Akrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
Seniortræning
Ikääntyvien harjoittelu
Pilates
Pilatesta osana valmennusta
Yoga
Yoga osana valmennusta

Baggrund

Instruktør gruppetræning
Pure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
Andet
Kilpa-cheerleading
Styrkeløft
Strength lifting
Slalomski
Downhill skiing
Løb
Running
Taler dansk
Suomi
Taler engelsk
English

Uddannelse og kurser

Liikunnanohjaaja AMK
Haaga Helia AMK, Vierumäki
Ravintovalmentaja
Trainer4you
Ryhmäliikuntaohjaaja
Elixia

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 07:00 - 20:00
Tirsdag: 07:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 20:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Sanna Kivivirta

Test mig i disse holdtræninger

Tir
24
Lør
28
Tir
3
Lør
7
Man
9
Tir
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lør
14
Søn
15
Man
16
Tir
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lør
21
Søn
22
Man
23
Tir
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27
Lør
28

11:00
30 min
Flexibility
med Sanna Kivivirta
Länsiväylä

11:00
30 min
Flexibility
med Sanna Kivivirta
Länsiväylä