Sanna Kivivirta

Personlig træner

ELIXIA Sello

Level: 2

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

E-mail

sanna.kivivirta@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Voima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
Kost
Ravintovalmennus osana valmennusta
Træning til gravide
Raskausajan harjoittelu
Skadeforebyggelse
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Coaching
Valmennus
Specifik sportsgren
Akrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
Seniortræning
Ikääntyvien harjoittelu
Pilates
Pilatesta osana valmennusta
Yoga
Yoga osana valmennusta

Baggrund

Instruktør gruppetræning
Pure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
Andet
Kilpa-cheerleading
Styrkeløft
Strength lifting
Slalomski
Downhill skiing
Løb
Running
Taler dansk
Suomi
Taler engelsk
English