Sanna Kivivirta
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Ekspertise
- StyrkeVoima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
- KostRavintovalmennus osana valmennusta
- Træning til gravideRaskausajan harjoittelu
- SkadeforebyggelseUrheiluvammojen ennaltaehkäisy
- CoachingValmennus
- Specifik sportsgrenAkrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
- SeniortræningIkääntyvien harjoittelu
- PilatesPilatesta osana valmennusta
- YogaYoga osana valmennusta
Baggrund
- Instruktør gruppetræningPure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
- AndetKilpa-cheerleading
- StyrkeløftStrength lifting
- SlalomskiDownhill skiing
- LøbRunning
- Taler danskSuomi
- Taler engelskEnglish
Uddannelse og kurser
- Liikunnanohjaaja AMKHaaga Helia AMK, Vierumäki
- RavintovalmentajaTrainer4you
- RyhmäliikuntaohjaajaElixia
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
