Ida Ytrebø
Med 4 års erfaring fra militæret har jeg fått god innsikt i hva som kreves for å bygge både fysisk og mental styrke. Jeg har som mål å veilede andre mot mestring og treningsglede- noe som også gir meg personlig glede. Treningen jeg tilbyr tilpasses individuelle behov og realistiske mål, som gjør det mulig å nå ditt fulle potensial i et trygt og motiverende miljø.
E-mail
ida.ytrebo@sats.noTelefonnummer:
+47 94 19 95 47
Ekspertise
- StyrkeTrening som fokuserer på styrke og muskelvekst
- LøbUtholdenhetstrening med mål om å forbedre kondisjonen
- KostIdrettsernæring
Baggrund
- LøbIntervalltrening og langdistanse løping
- VægtløftningGrunnleggende vektløfting og olympiske løft
- Funktionel træningStyrketrening, Cross trening og HIIT
- SlalomskiAlpint og randonee
- Instruktør gruppetræningCross training, absolution og tabata
Uddannelse og kurser
- Idrettsvitenskap Bachelor (pågående)UIS
Tilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 14:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 14:00 - 20:00
- Lørdag
- 08:00 - 20:00
- Søndag
- 10:00 - 20:00
