Ådne Mannsåker
Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.
E-mail
adne.mannsaker@sats.noEkspertise
- Specifik sportsgrenJobbet med norges beste junior-langrennsløpere
- StyrkeSikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
- CoachingTrening er mer enn det som gjøres på senteret!
- SkadeforebyggelseHold deg skadefri!
- LøbLyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!
Baggrund
- LangrendsskiLang erfaring som aktiv og trener
- LøbMest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
- Taler engelskFluent in English
- Instruktør gruppetræningHolder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!
Uddannelse og kurser
- Bachelor IdrettsvitenskapUniversitetet i Sørøst Norge
Tilgængelige timer
- Mandag
- 14:00 - 18:00
- Tirsdag
- 14:00 - 18:00
- Onsdag
- 14:00 - 18:00
- Torsdag
- 14:00 - 18:00
- Fredag
- 14:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
