Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Christina Kilian

Christina Kilian

Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 4
Jeg er uddannet fysioterapeut og har været personlig træner siden 2013. Min fysioterapeutiske baggrund og træningsmæssige erfaring gør, at jeg har et skarp øje for at finde nøglen til at rykke dig mod netop dine mål, uanset forudsætninger og eventuelle skader.
E-mail
christina.kilian@sats.com
Telefonnummer:
+45 28 26 18 81

Anbefalinger

Anonym36 år
Baggrunden som fysioterapeut gør hende beundringsværdig dygtig til at spotte min krops styrker og svagheder ud fra mit bevægemønster
Anonym45 år
Christina presser mig til at yde mit bedste uden at gå på kompromis med teknikken i øvelserne og ved at anvende en meget positiv og rosende feedback.

Ekspertise

  • Coaching
    Jeg har en helhedsorienteret tilgang til at opnå specifikke mål, da det ikke blot handler om træning
  • Cykling
    Underviser cykling 3 x ugt og kører selv racercykel
  • Specifik sportsgren
    Lære at rekrutere korrekte muskler i rette tempo til forskellige bevægelser i en specifik sportsgren
  • Skadeforebyggelse
    Grundig screening af bevægemønster, korrektion og optimering mhp skadesforebyggelse
  • Løb
    Optimering af løbeteknink, tempo og udholdenhed
  • Rehabilitering
    Genoptræning efter alle typer af skader
  • Træning til gravide
    Individuel tilrettelagt træning både under-og efter graviditet

Baggrund

  • Løb
    Jeg har løbet både halv og hel marathon
  • Cykling
    Jeg har undervist indendørs cykling siden 2010 og kørt racer siden 2012, både landevej og bjerge
  • Styrkeløft
    Styrketræningen er mit vigtigste redskab til at holde mig stærk, funktionel og smertefri
  • Slalomski
    Allerede fra jeg var 3 år, har skiløb været en favorit aktivitet

Uddannelse og kurser

  • Bachelor i Fysioterapi
    Skodsborg fysioterapi skole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 12:00
Tirsdag
14:15 - 17:15
Onsdag
08:00 - 19:00
Torsdag
14:15 - 17:15
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Christina Kilian

Test mig i disse holdtræninger

  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Ons
    28
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Ons
    11
  • Fre
    13
  • Lør
    14
  • Søn
    15
  • Man
    16
  • Tir
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27

                                                            Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                            Kamilla Paola Hatukah Esteves

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Amager Strand
                                                            Level: 1
                                                            Coaching
                                                            Styrke
                                                            Gymnastik

                                                            Luis Perez De Villaamil

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Amager Strand
                                                            Level: 3
                                                            Kampsport/boksning
                                                            Styrke
                                                            Coaching

                                                            Frederik Grotkjær Zacho

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Amager Strand
                                                            Level: 1
                                                            Styrke
                                                            Løb
                                                            Fodbold

                                                            Camilla Louise Bødtcher Rast

                                                            Personlig træner
                                                            SATS Amager Strand
                                                            Level: 3
                                                            Kost
                                                            Styrke
                                                            Træning til gravide

                                                            Om SATS

                                                            • SATS
                                                            • Træning for virksomheder
                                                            • Ledige stillinger i SATS
                                                            • Presse
                                                            • SATS Rewards
                                                            • Investor
                                                            • WhistleBlower
                                                            • Centre

                                                            Tjenester

                                                            • Book hold
                                                            • Holdtræninger
                                                            • Personlig træning
                                                            • Boot Camps
                                                            • Øvelser
                                                            • Træningsområdet
                                                            • SATS Online
                                                            • Træningsprogrammer

                                                            Inspiration

                                                            • Træning og træningstips
                                                            • Arbejde og sundhed
                                                            • Vores medlemmer
                                                            • Opskrifter

                                                            Hjælp

                                                            • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                            • Kontakt kundeservice
                                                            • Log ind
                                                            • Vilkår og betingelser
                                                            Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.