Oscar-Emil Dyring Berthelsen
Ønsker du at bygge muskelmasse, gøre løbetræning sjovt eller træne funktionelt i forhold til dine mål!
Så er jeg din PT.
Jeg brænder for at kunne give dig en grundforståelse for hvad træning er, hvorfor du træner og hvordan det kan være sjovt at træne.
Jeg vil gøre alt for at lave den træning, eller det træningsprogram, til dig som gør at du synes det er fedt at træne
Telefonnummer:
+45 51 42 80 18
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 10:00
- Tirsdag
- 06:00 - 10:00
- Onsdag
- 06:00 - 10:00
- Torsdag
- 06:00 - 10:00
- Fredag
- 06:00 - 10:00
- Lørdag
- 06:00 - 10:00
- Søndag
- 06:00 - 10:00
Ekspertise
- Specifik sportsgren
- Jeg kan hjælpe dig med at træne dig funktionel i forhold til fodbold
- Styrke
- Jeg kan hjælpe dig med at blive større og stærkere
- Løb
- Jeg har løbet alt fra intervaller til Marathon og kan også hjælpe dig med at komme igang med løb
Baggrund
- Funktionel træning
- Jeg har en forkærlighed for funktionel træning og synes det er sjovt
- Taler dansk
- Snakker dansk
- Taler engelsk
- I speak english
- Styrkeløft
- De seneste par år har jeg primært nørdet styrkeløft og optimering af teknisk
- Fodbold
- Jeg har spillet fodbold hele mit liv og er både fysisk træner og fodboldtræner
- Løb
- Jeg har primært løbet funktionelt i forhold til fodbold, men har også løbet marathon
Uddannelse og kurser
- Paul Petersens idrætsinstitut
- Idrætslærer, løbeinstruktør og personlig træner
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Nanna Helena Gertsen
Personlig træner
SATS Blox
Level: 3
Skadeforebyggelse
Styrke
Træning til gravide
Tony Musisi
Personlig træner
SATS Blox
Level: 3
Styrke
Seniortræning
Kampsport/boksning
Cady Houghton
Personlig træner
SATS Blox
Level: 2
Skadeforebyggelse
Styrke
Yoga
Ryan Harris
Personlig træner
SATS Blox
Level: 2
Styrke
Coaching
Skadeforebyggelse