Dan Oudom Ou
Language: Dansk, english, khmer
Jeg elsker at undervise og hjælpe andre, så de kan få det optimale ud af deres træning. Dette skyldes min egen baggrund. Jeg har været på taekwondo landsholdet, dyrket atletik på eliteniveau og redskabsgymnastik. Her har jeg erfaret både de fysiske og psykiske fordele ved træning.
Jeg kan hjælpe med alt fra smidighed, styrke, rehabilitering til skadeforebyggelse
E-mail
dan.oudom.ou@sats.comTelefonnummer:
+45 29 43 10 04
Anbefalinger
Rasmus33 år
Dan har hjulpet mig med at gøre træning til en fast del af min hverdag. Hans støtte og vejledning har givet mig mere energi og overskud jeg har aldrig følt mig mere tilpas i min egen krop. anbefales til alle der søger en dedikeret og engageret trænerEkspertise
- RehabiliteringJeg er uddannet ergoterapeut og har arbejdet med rehabilitering af unge og ældre personer
- Styrke10 års erfaring med styrketræning og teoretisk viden fra kandidat i træningsfysiologi
- Specifik sportsgrenHvis du har et mål om at kunne gå i Split eller spagat, så har jeg mange års erfaring med smidighed
- Kampsport/boksning19 års erfaring med taekwondo og tidligere på landsholdet, plus erfaring med Muay thai og judo
- LøbJeg er tidligere elite sprinter, med erfaring i løbeteknik til både sprint og langdistance
- GymnastikJeg er tidligere redskabsgymnast og kan lære dig forstå din krop bedre
- Skadeforebyggelseskadeforebyggelse er en af de ting jeg har arbejdet meget med som Ergoterapeut og PT
Baggrund
- Kampsport19 års erfaring med taekwondo og tidligere landsholdsudøver
- Funktionel træningJeg har mange års erfaring med smidighed og calisthenics (kropsvægt)
- Styrkeløft10 års erfaring med vægtløftning, hvor 4 af dem er powerlifting
- AtletikJeg er tidligere elite sprinter og springer, så har du brug for hjælp til løbeteknik er jeg klar
- GymnastJeg er tidligere redskabs gymnast og kan lære dig at forstå kroppen bedre
Uddannelse og kurser
- Kandidat i idræt og sundhed: speciale i træningsfysiologiSyddansk Universitet
- Professionsbachelor i ergoterapiKøbenhavns Professionshøjskole
- Træner kursusDansk Idrætsforbund
- PRFORMANCE calisthenicsSats
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 12:0017:00 - 20:00
- Tirsdag
- 13:00 - 15:0017:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 12:00
- Torsdag
- Ikke tilgængelig
- Fredag
- 15:00 - 19:00
- Lørdag
- 09:00 - 12:0014:00 - 17:00
- Søndag
- 16:30 - 20:00