Daniela Nicole Sørensen
Det kan sagtens være sjovt at træne, så lad mig hjælpe dig med at finde træningsglæden! At træne og at træne andre er min helt store passion, og jeg håber, at jeg må smitte lidt af min passion af på dig. Hos mig møder du ingen løftede pegefingre, "tough love" eller dårlig samvittighed. Til gengæld kan du forvente, at jeg er støttende, nede-på-jorden, nærværende og tålmodig.
Telefonnummer:
+45 28 62 68 29
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 16:30
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg kan hjælpe dig med din teknik og styrkeudvikling i alle de store styrkeløft og -øvelser
- Specifik sportsgren
- Jeg kan tilpasse vores træning til at være funktionel og overførbar til din sport
- Olympiske løft
- Jeg kan lære dig at lave de olympiske løft (snatch og clean & jerk) og finpudse din teknik
- Coaching
- Jeg brænder for at gå i dialog, så vi sammen kan finde ud af, hvad der motiverer netop dig
- Kost
- Jeg er stor fortaler for varige livsstilsændringer frem for restriktive diæter og slankekure
Baggrund
- Funktionel træning
- Jeg har stor erfaring med CrossFit, og jeg tænker på træning i bevægelser frem for isolerede muskler
- Vægtløftning
- Jeg har deltaget ved DM i olympisk vægtløftning fem gange
- Styrkeløft
- Jeg har styrketrænet siden 2015
- Håndbold
- Jeg har spillet håndbold i 10 år
- Instruktør gruppetræning
- Jeg har tidligere været CrossFit-instruktør i 3 år, og jeg stortrives i underviserrollen
- Taler dansk
- Jeg taler flydende dansk
- Taler engelsk
- Jeg taler godt engelsk
Uddannelse og kurser
- Cand.scient. i Humanistisk-Samfundsvidenskabelig Idrætsvidenskab
- Københavns Universitet
- Professionsbachelor i Global Nutrition and Health, specialisering i 'Lifestyle and Health Education'
- Københavns Professionshøjskole
- EHFA certificeret personlig træner
- At Work skolen
- ELEIKO Strength Coach Level 1
- Eleiko
- CrossFit Trænerkursus
- CrossFit Copenhagen
- Prformance Strength coach
- SATS Academy
- Prformance Mobility coach
- SATS Academy
- Prformance Hi-Intensity coach
- SATS Academy
Anbefalinger
Maj-Britt63 år
Jeg har kun positive ord at sige om mit PT-træner forløb med Daniela. Hun har fra starten været empatisk, lyttende og støttende, og samtidig formået at få mig til at rykke mine personlige grænser ved, til hver træning, (...)Maj-Britt63 år
(...) at motivere mig til at yde mere end jeg troede, at jeg kunne. Hun har altid nye øvelser med, så jeg nu har fået udvidet min "værktøjskasse" til motionscentret betydeligt og derfor også kan træne mere målrettet på egen hånd.Test mig i disse holdtræninger
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Kasper Ekberg Villumsen
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 4
Rehabilitering
Styrke
Coaching
Michelle Stenbakken
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 1
Olympiske løft
Styrke
Gymnastik
Leandro Razza
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 2
Skadeforebyggelse
Kost
Styrke
Andy James
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 1
Styrke
Coaching
Funktionel træning
Maria Belen Ponce
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 3
Coaching
Styrke
Kost
Matteo Compiani
Personlig træner
SATS Fisketorvet
Level: 2
Rehabilitering
Skadeforebyggelse
Styrke