Michelle Stenbakken

Personlig træner

SATS Fisketorvet

Level: 1

Træning skal være givende og sjovt! Vi skal finde DIT ”hvorfor” - træning skal ikke bare være en sur pligt - hvilket jeg som din personlig træner nok skal sørge for! Jeg håber, at jeg kan være med til at give dig en masse med videre og gøre en forskel for dig. Jeg kan garantere dig, at vi SAMMEN vil gøre dig til en stærkere, sundere og gladere version af dig selv. Vi ses på dansegulvet!

E-mail

michelle.stenbakken@sats.com

Telefonnummer:

+45 52 19 37 01

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 18:00
Lørdag: 08:00 - 18:00
Søndag: 08:00 - 18:00

Ekspertise

Olympiske løft: Jeg kan hjælpe dig med at forbedre din teknik i de to olympiske løft (snatch+clean&jerk)
Styrke: Vil du have øget muskelmasse?, forbedre din maksimale styrke? Øget udholdenhed? Eller en kombination
Gymnastik: Vil du lære at stå på hænder, hænge i barren eller ringene?
Specifik sportsgren: Vil du blive hurtigere og mere eksplosiv
Kost: Jeg kan sikre, at din kost giver dig de bedste forudsætninger for at maksimere din udvikling

Baggrund

Funktionel træning: Crossfit
Vægtløftning: Primært olympisk vægtløftning (clean&jerk + snatch)
Gymnast: Jeg har dyrket gymnastik (teamgym) lige siden jeg kunne gå, hvor jeg også har undervist en del.
Dans: Jeg elsker at danse og bevæge min krop på allemulige måder!