Jacob Lauenstein
“KEEP IT SIMPLE” er det mest centrale aspekt i min træningsfilosofi, og det bliver overset alt for meget.
Træning og sundhed har en helt specielt plads i mit liv. Og det har givet mig så meget glæde. Den glæde er netop, hvad jeg håber, jeg kan give videre til mine fremtidige klienter, så de kan få et sundere og gladere liv.
Telefonnummer:
+45 51 50 92 30
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 21:00
- Tirsdag
- 11:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 14:00
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 06:45 - 13:0013:00 - 20:00
Ekspertise
- Styrke
- Har stor erfaring med træning og progression af styrke
- Kost
- Går ud fra en simpel men effektiv tilgang til kost og sundhed
Baggrund
- Styrkeløft
- Styrkebaseret træning har jeg selv kørt over længere perioder
Uddannelse og kurser
- Personlig Træner
- Fitness Institute
- Kostvejleder
- Fitness Institute
- Pure Strength Instruktør
- SATS
- Crosstraining Instruktør
- SATS
- Prformance Instruktør
- SATS
- Program Optimization & Training Execution
- SATS
- Optimal Breathing and Core-Function for Better Performance
- SATS
- PT Workshop-Rowing Technique
- SATS
