Brian Knudsen

Personlig træner
SATS KBH - Adelgade
Level: 3
Brian er personlig træner i SATS i Adelgade og har flere års erfaring i branchen som både personlig træner og holdinstruktør. Hans styrker ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation. Er du ny i fitnessverdenen, er du i trygge hænder hos Brian.

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 14:00
Tirsdag
06:00 - 14:00
Onsdag
06:00 - 14:00
Torsdag
06:00 - 14:00
Fredag
06:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrketræning
Generel og specifik styrketræning for hele kroppen
Coaching
Fokus på vaner er nødvendigt for varige resultater
Kostplanlægning
At have overblik over dine kostvaner er alpha og omega for at opnå dine mål

Baggrund

Vægtløftning
Det jeg bruger mest tid på i min egen træning
Golf
Spiller når muligheden byder sig
Amerikansk fodbold
Som Offensive Line i Hawks AFC Herning
Andet
Floorball

Uddannelse og kurser

Personlig træner
Instruktørskolen
TRX Group Suspension Training course
Activeaid
NLP Master Practitioner
Novineuro Holstebro