Nikolai Nørgaard-Poulsen

Nikolai Nørgaard-Poulsen

Personlig træner
SATS KBH - Valby
Level: 2
Generel træning af kroppen er blevet en fast del af min hverdag, og det kan det også blive hos dig. Ved træning, gode kostvaner og et sundt sind, vil du opleve mere overskud i hverdagen samt et højere humør, og naturligvis en sundere krop. Hos mig får du dermed en energisk træner, der ligger stor vægt på kroppens generelle funktioner, men samtidig et hav af øvelser du finder sjove.
Telefonnummer:
+45 51 80 50 32

Tilgængelige timer

Mandag
15:00 - 19:00
Tirsdag
15:00 - 19:00
Onsdag
15:00 - 19:00
Torsdag
15:00 - 19:00
Fredag
15:00 - 19:00
Lørdag
10:00 - 15:00
Søndag
12:00 - 15:00

Ekspertise

Specifikk sportsgren
Jeg har selv spillet fodbold på højt niveau, og har med en 2. division klub at gøre lige nu.
Skadeforebyggelse
Gennem min uddannelse, har jeg fået en stor forståelse for, hvordan man mindsker risikoen for skader
Styrketræning
Jeg har styrketrænet i 7 år, med fokus på øget styrke, og går op i nørderiet bag hver bevægelse.
Rehabilitering
Gennem min uddannelse, har jeg fået en stor forståelse for, hvordan man mindsker risikoen for skader

Baggrund

Vægtløftning
Jeg har styrketrænet i 7 år, hvor hovedfokus har været en stærkere krop.
Styrkeløft
Jeg har haft fokus på at optimere min teknik, samt blive stærkere og mere effektiv
Bodybuilding
Jeg har haft fokus på at opnå hypertrofi i muskulaturen, så den kan vokse sig større og stærkere.
Fodbold
Jeg har spillet fodbold på højt niveau, og hjælper en 2. divisions klub

Uddannelse og kurser

Næsten færdiguddannet Fysioterapi, prof.bach.
Professionshøjskolen Absalon
Personlig Træner
AtWork