Lotte Gudman
Lotte er personlig træner i SATS Lyngby - Kanalvej og har mange års erfaring i branchen som både personlig træner, uddannelse af personlig trænere samt holdinstruktør. Den primære fokus ligger på funktionel styrketræning med vægttab og/eller muskelopbygning.
E-mail
lotte.gudman@sats.comTilgængelige timer
- Mandag
- 17:30 - 20:30
- Tirsdag
- 17:30 - 21:00
- Onsdag
- 17:00 - 20:00
- Torsdag
- 18:00 - 21:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- 08:00 - 13:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Kost
- Cand. Scient Clinical Nutrition, Master of Sports & Health SDU
- Styrke
- Styrketræning på konkurrence niveau bl.a DM
- Olympiske løft
- Flere års erfaring med crossfit samt kurser
- Pilates
- Holdinstruktør
- Coaching
- Sports psychology & Coaching from Master Degree
Baggrund
- Styrkeløft
- Eleiko Strength Coach,Level 1
- Funktionel træning
- CrossTraining SATS Academy, TRX Instructor
- Taler engelsk
- Fluent speaking
- Vægtløftning
- Advanced practitioner
- Bodybuilding
- Advanced practitioner
- Instruktør gruppetræning
- Pilates, TRX instructor, Crossfit, CrossTraining
Uddannelse og kurser
- Master of Clinical Nutrition
- University of Copenhagen
- Master of Sports & Health
- University of Southern Denmark
- Teacher of Fitness & Personal Trainer
- NEXT Copenhagen
- Eleiko Strength Coach
- SATS Academy
- Pilates
- Fitness DK
- CrossTraining
- SATS Academy
- TRX Instructor
- Active Aid
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Julie Christina Espenhain Sørensen
Personlig træner
SATS Lyngby Kanalvej
Level: 1
Styrke
Træning til gravide
Skadeforebyggelse
Eidur Andri Gudlaugsson
Personlig træner
SATS Lyngby Kanalvej
Level: 2
Seniortræning
Olympiske løft
Funktionel træning
Aziz Omar
Personlig træner
SATS Lyngby Kanalvej
Level: 3
Løb
Fodbold
Anna Buchardt Larsen
Personlig træner
SATS Lyngby Kanalvej
Level: 2
Skadeforebyggelse
Rehabilitering
Coaching