Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

Jonas Engberg Suhr

Personlig træner
SATS Nærum
Level: 2
Det første skridt er altid det sværeste. Men lige så snart at man har taget det første, bliver det næste nemmere. Hvad end du har af mål vil vi i fælleskab skabe den mest optimale plan for dig for at sikre den mest effektive udvikling, både fysisk og mentalt. Mit mål er at give dig læring om "the why's and how's" så du kan skelne mellem "the do's and don't's".
E-mail
jonas.engberg.suhr@sats.com

Tilgængelige timer

Mandag
15:00 - 19:00
Tirsdag
15:00 - 18:00
Onsdag
15:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 15:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
08:00 - 11:00

Ekspertise

Styrke
Igennem kontrolleret progression garanteres der resultater på den lange bane.
Skadeforebyggelse
Igennem grundlæggende korrekt form kan vi undgå skader, som begrænser vores bevægelighed.
Seniortræning
Jeg tilrettelægger træningen på individet, så alle får noget, som virker til dem!

Baggrund

Styrkeløft
Tunge løft er min passion. Igennem flere års erfaring har jeg lært at optimere effektiv styrke.
Funktionel træning
Øget funktionalitet igennem frivægtsbaserede øvelser er en af de ting jeg har stort fokus på
Instruktør gruppetræning
Erfaring med undervisning i core, cirkel, funktionel- samt senior og juniorfitness!
Taler engelsk
I am fluent in English and I am able to convey messages as if we're speaking Danish

Uddannelse og kurser

Personal Trainer
Fitness Institute
Fitness Instruktør
Fitness Institute
Køb klip
Kontakt Jonas Engberg Suhr

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Filip Pulido Santana

Personlig træner
SATS Nærum
Level: 3
Styrke
Skadeforebyggelse
Rehabilitering
  • Personlig træner

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.