Linn Cathrin Torp
Vil du bli den beste utgaven av deg selv, føle deg fantastisk og oppnå dine mål?
Jeg hjelper deg med det! Sammen bygger vi fundament for teknikk og skadefri trening, samt skreddersyr et treningsprogram etter dine ønsker og dine behov.
Jeg vil hjelpe deg med å bli den beste utgaven du kan være, samt å fremme bevissthet og forståelse for egen kropp og bevegelighet kombinert med pust og avspenning.
Telefonnummer:
+4799378963
Tilgængelige timer
- Mandag
- 12:00 - 20:00
- Tirsdag
- 11:00 - 19:00
- Onsdag
- 12:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Erfaring med styrketrening, løft, funksjonell styrke og spesifisert styrketrening
- Yoga
- Erfaring og sertifisert fra vinyasa, hatha og yin yoga
- Seniortræning
- Erfaring med å trene funksjonell styrke, bevegelighet, balanse og forebygge livsstilsykdommer
- Specifik sportsgren
- Erfaring med å trene spesifikk styrke og bevegelighet innen dans, yoga og skisport
- Kost
- Sertifisert kostholdsveileder
- Rehabilitering
- Sertifisert rehabiliteringstrener
Baggrund
- Slalomski
- Sertifisert snowboardinstruktør og jobbet i Norge
- Langrendsski
- Skientusiast og trener mot skirenn
- Instruktør gruppetræning
- 200h level hatha, yin og mindfulness yogainstruktør, seniorinstruktør og sirkeltrening.
- Andet
- Poledancer, aerial hoop og tissu utøver
Uddannelse og kurser
- BA HONS Dance
- Kingston University London
- Certified Hip Hop Dancer
- Flow Hip Hop Dance Academy Oslo/ København/ Paris
- Certified Snowboard Instructor
- BASI UK
- Certified 200HT Hatha, Mindfullness and Yin yogainstructor
- The Shala Oslo
- Easy Yoga Instructor
- Fresh Fitness
- Personal Trainer
- Academy for Personal Training AFPT
- Nutritionist
- Academy for Personal Training AFPT
- Rehab Trainer
- Academy for Personal Training AFPT
Anbefalinger
Morten Grødahl67 år
"Da jeg begynte å trene med Linn hadde jeg nylig hatt et armbrudd i forbindelse med ski. Det var mye rehab i starten, men jeg merket fremgang fort. Et mål ble Skarverennet (4,2 mil) på ski, noe jeg har fullført!"Test mig i disse holdtræninger
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Thomas Lyngsø
Personlig træner
SATS Sydhavn
Level: 1
Styrke
Kost
Rehabilitering
Theis Ács Scheuer
Personlig træner
SATS Sydhavn
Level: 3
Coaching
Seniortræning
Skadeforebyggelse
Fabio Chaves De Freitas
Personlig træner
SATS Sydhavn
Level: 2
Styrke
Skadeforebyggelse
Kost
Kasper Mehlskov Sørensen
Personlig træner
SATS Sydhavn
Level: 1
Styrke
Coaching
Fodbold