
Amalie Frisch
Vigtigst af alt så handler det om dig. Træning og fysisk aktivitet giver mig mere glæde og energi, og det brænder jeg for at mine klienter også opnår. Med mig som personlig træner, får du et skræddersyet program, som er tilrettelagt efter dine behov og din livsstil, uanset om du ønsker et vægttab eller at opbygge mere muskelmasse, er jeg ved din side til at sørge for at vi sammen opnår dine mål.
E-mail
amalie.frisch@sats.comTelefonnummer:
+4553 53 82 05
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 08:00 - 20:00
Ekspertise
- Coaching
- Få hjælp til at skabe nye gode vaner en en sund og overskuelige måde.
- Styrke
- Få hjælp til at opbygge muskelmasse og få forbedret din mobilitet, fleksibilitet og kropsholdning.
- Løb
- Få tilrettetlagt et træningprogram med fokus på både styrketræning og løb, for at forbedre løb.
- Kost
- Få hjælp til at få skabt nye og sunde kostvaner, for at opnår både vægttab og muskelopbygning.
- Rehabilitering
- Ved hjælp af korrekt teknik, samt fokus på forbedret mobilitet kan vi holde kroppen sund og frisk.
Baggrund
- Taler engelsk
- English is my first language, so don't hesitate to contact me if you’re looking an English PT.
- Taler dansk
- Jeg taler flydende dansk, så kontakt mig hvis du har behov for en dansktalende PT.
- Løb
- Jeg har løbet i mange år ved siden af min styrketræning.
- Tennis
- Jeg har været tideligere elitetennisspiller og spiller nu på hobbyplan.
- Bodybuilding
- Jeg har trænet bodybuilding i fire år.
- Vægtløftning
- Jeg har styrketrænet i 9 år: en kombination af sportsspecifik træning, styrketræning og bodybuilding
Uddannelse og kurser
- PRFORMANCE Strength Coach
- SATS Academy
- PRFORMANCE Hi-Intensity Coach
- SATS Academy
- PRFORMANCE Mobility Coach
- SATS Academy
- Level 2 Gym Instructor
- Origym
- Level 3 Personal Trainer
- Origym
- Level 4 Obesity and Weight Management
- Origym
- Dumbbell Workshop
- SATS Academy
- Rehab: Lænd, Hofte, Knæ
- Træner Akademiet
Anbefalinger
Signe22 år
Over de seneste to måneder har jeg tabt mig 3.5kg, ved at forbedre min træning og kost. Amalie er grunden til at jeg stadig er så motiveret og at jeg bliver ved med at se så mange resultater. Kæmpe anbefaling herfra!Michelle21 år
Det har været en fornøjelse at arbejde med Amalie. Hun er en virkelig inspirerende og dedikeret PT, som har hjulpet mig med at opnå mit mål med vægttab og bygge mere muskelmasse. Hun lytter virkelig til ens behov og får en til at føle sig så tilpas!Test mig i disse holdtræninger
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Salah El Koussa
Personlig træner
SATS Valby
Level: 2
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebyggelse

Camilla Alexandra Møller-Christensen
Personlig træner
SATS Valby
Level: 3
Coaching
Kost
Løb

Sebastian Reimers Gram
Personlig træner
SATS Valby
Styrke
Kost
Løb

Tina Kolmos
Personlig træner
SATS Valby
Level: 2
Seniortræning
Kost
Styrke

Elisha Ghanem
Personlig træner
SATS Valby
Level: 1
Styrke
Kost
Gymnastik