Jonas Hatlebrekke
Jonas er Personlig trener og instruktør på SATS AQ.
Han har et særlig fokus på helse som helhet, og hvordan vi kan bedre mestre hverdagen.
Jonas er opptatt av å skape gode opplevelser, og et trygt miljø på senteret vårt.
Telefonnummer:
+47 94 03 30 02
Anbefalinger
Elisabeth49 år
Jonas motiverer slik at du stadig trener bedre, mer effektivt og riktig. Han terper teknikk, og er opptatt av at du trives med øvelsene. Jeg hadde aldri hatt den utviklingen uten Jonas som PT-en min.
Bonus at han også er blid og trivelig.Vibeke46 år
Her er et lite dikt:
Med smerter og vondter her og der,
Er ingen treningsform i utgangspunktet kjær.
Men selv om jeg ikke har "treningskropp",
er trening med Jonas tilpasset og topp:)Ekspertise
- LøbMaraton og halvmaraton
- Styrketreningprogrammering og teknikk
- Kostveiledning i forhold til vekt nedgang/økning
- Seniortræningtrening tilpasset funksjon og mestring i hverdagen for eldre
Baggrund
- LøbErfaring fra Maraton og halvmaraton
- VægtløftningUtdanning og erfaring fra alle typer vektløfting
Uddannelse og kurser
- Bachelor i FolkehelsearbeidUniversitetet i Agder
- Årsstudium i SamfunnsernæringUniversitetet i Agder
- Årsstudium i TreningNord Universitet
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 22:00
- Tirsdag
- 06:00 - 22:00
- Onsdag
- 06:00 - 22:00
- Torsdag
- 06:00 - 22:00
- Fredag
- 06:00 - 21:00
- Lørdag
- 09:00 - 18:00
- Søndag
- 10:00 - 20:00