Tobias Lundvall
Jag är person som brinner för hälsa överlag och har själv tränat under större delen av mitt liv. Jag har en bred kunskap i många typer av träning som kroppsbyggning, styrketräning, calisthenics, konditionsträning m.m och håller mig alltid uppdaterad om vad forskningen säger i nuet. Det enda du behöver göra för att få det resultat du vill ha, är att lita på mig och göra ditt bästa.
E-mail
tobias.lundvall@sats.seTelefonnummer:
+46 73 953 41 12
Tilgængelige timer
- Mandag
- 10:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:00 - 19:00
- Onsdag
- 10:00 - 19:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Kost
- Hjälper dig att nå dina mål vare sig det är viktminskning, viktökning, muskelbygge eller annat.
- Seniortræning
- Fokus på ökad livskvalité och minskad risk för skador
- Styrke
- Optimerar träningen för att nå dina mål inom styrketräningen.
- Specifik sportsgren
- Maximerar din träning för att bli den bästa atlet du kan bli.
Baggrund
- Kampsport
- Muay Thai
- Bodybuilding
- Många års erfarenhet av bodybuilding.
- Styrkeløft
- Jag har tränat för styrka i mer än 10 år och har mycket erfarenhet inom området.
- Instruktør gruppetræning
- Transformer (SATS), seniorträning m.m.
- Funktionel træning
- Calisthenics (kroppsviktsträning), styrketräning och konditionsträning.
Uddannelse og kurser
- Hälsopedagprogrammet - kandidat i idrottsvetenskap
- Gymnastik- och idrottshögskolan
