Douglas Sjöberg

Personlig træner

SATS Huddinge

Level: 2

För mig handlar träning om att göra det man själv tycker är roligt och successivt höja ribban för vad vi tror att vi är kapabla till. Det gör vi tillsammans genom målsättning och en tydlig plan. Att få träning till en rutin kan vara svårt men med rätt motivation och träningsform så kan alla sätta den rutinen och tycka att träning är något väldigt roligt.

E-mail

douglas.sjoberg@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 869 51 26

Ekspertise

Styrke
Traditionell & funktionell Styrketräning
Specifik sportsgren
Fotboll
Andet
Viktnedgång

Baggrund

Fodbold
Spelat fotboll sedan 5 års ålder upp till Juniorallsvenskan
Instruktør gruppetræning
Gruppträningsinstruktör i flertalet koncept och träningsformer sedan 2018
Styrkeløft
Styrketränat sedan 2014
Bodybuilding
Har tränat hypertrofi och muskelbygge i många år