Carl Arkelid
Min filosofi inom träning och hälsa är att, oavsett vilket mål, syfte och förutsättningar du har eller hur stora eller små förändringar du vill göra så ska det vara lustfyllt. Att ta hand om sin kropp och hälsa, att nå ett fysiskt mål eller att allmänt fysiskt utvecklas, ska vara simpelt, roligt och ge resultat. Tro mig, kombinationen går, och jag har verktygen!
E-mail
carl.arkelid@sats.seTelefonnummer:
+46 72 181 42 50
Anbefalinger
Per41 år
Att köra PT-pass med Carl har förändrat min träning. Jag har fått rätt form och min ökning i styrka har varit exponentiell. Jag har också fått större motivation till egen träning, mentalt, genom våra pass.Gabrielle46 år
Carl som känns det otroligt bra. Han pushar mig att klara det jag själv inte tror jag klarar och han stöttar mig, inte bara att bli starkare och ska få en kropp som ska hålla livet ut, utan även ger råd och motivation gällande mat och mina matvanor.Ekspertise
- StyrkeStyrketräning för styrka, volym eller båda.
- KostKosten är en stor del av helheten, jag hjälper dig!
- CoachingJag hjälper dig att både definiera och nå dina mål genom coaching!
- SkadeforebyggelseTräning på ett sunt sätt för att undvika skador.
- Træning til gravideDet är mycket bra att träna under och efter graviditet. Men man bör träna rätt!
Baggrund
- VægtløftningEfter över 20 års erfarenhet av styrketräning samt PT-utbildning så kan jag en del!
- Funktionel træningFunktionell träning är kul, och man får känna sig stark i vardagen, inte bara på gymmet!
- Taler engelskHar bott och jobbat internationellt.
- Ishockey / bandyHar spelat ishockey ca halva mitt liv.
Uddannelse og kurser
- Internationell licens för Personlig träningThe academy
- Licens för träning under och efter graviditetThe academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 21:00
- Tirsdag
- 08:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 21:00
- Torsdag
- 08:00 - 21:00
- Fredag
- 08:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
