Emma Svarrer
Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!
E-mail
Emma.Svarrer@sats.seTilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 07:00 - 16:00
- Onsdag
- Ikke tilgængelig
- Torsdag
- 07:00 - 13:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Har tränat klienter styrketräningsinspirerat sedan 8-10 år tillbaka
- Rehabilitering
- Har stor erfarenhet och kunskap inom prehab och rehab
Baggrund
- Fodbold
- Spelade fotboll på elitnivå i 5 år
Uddannelse og kurser
- Licensierad Personlig Tränare
- The Academy
- Modul 1: Fot & knä
- 3D funktion
- Modul 2: Höft
- 3D funktion
- Sport 1
- DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
- Kost och fysisk aktivitet som medicin
- KI
- Kombinationsträning: Styrke-och uthållighetsträning
- The Academy
- Post Covid
- Sats
Anbefalinger
Carmen18 år
Det är roligt att träna med Emma! Träningen är skickligt anpassad till vad man vill utveckla tillsammans med vad som fungerar för ens kroppAstrid17 år
Emma inspirerar och utmanar mig i min träning och våra PT-pass är en höjdpunkt i vardagen