Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Gustav Sjölund

Gustav Sjölund

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 2
Träning ska vara smart, målinriktad och hållbar. Med bakgrund inom kampsport, styrketräning och friidrott har jag ett brett perspektiv på prestation – både fysiskt och mentalt. Jag fokuserar på att utveckla styrka och explosivitet genom varierad och teknikorienterad träning för långsiktiga resultat.
E-mail
gustav.sjolund@sats.se

Ekspertise

  • Olympiske løft
    Erfarenhet av olympisk lyft med fokus på teknik, explosivitet och rörlighet.
  • Kampsport/boksning
    Gedigen bakgrund inom kampsport - från teknikträning till fysupplägg anpassat för kampsportre.
  • Kost
    Grundläggande kostrådgivning med fokus på att skapa hållbara vanor som stöttar dina träningsmål.
  • Styrke
    Fokus på baslyft och friavikter för att bygga styrka, teknik och funktionell kapacitet.
  • Coaching
    Pedagogik, tydlig och lyhörd - jag möter dig där du är och guidar dig hela vägen mot dina mål.

Baggrund

  • Kampsport
    Tävlat i MMA, Submisson Wrestling och Bjj - praktisk erfarenhet både från mattan och ringen/buren.
  • Vægtløftning
    Byggt min erfarenhet inom tyngdlyftning genom idrott och utbildning.
  • Styrkeløft
    Bred erfarenhet av styrketräning, med särskillt fokus på baslyft och friavikter.

Uddannelse og kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    Sports Club Education
  • Licensierad Kostrådgivare
    Sports Club Education
  • Olympisk Lyft Steg 1
    Sports Club Education
  • MMA Instruktör
    Pancarse Phase System
  • Praktisk Skadelära Steg 1
    Human Performance
  • Personal Training & Athletic Coahing
    Westside Barbell
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 14:00
Tirsdag
08:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 14:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Gustav Sjölund

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sebastian Larsson

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 3
Kost
Cykling
Løb

Emma Svarrer

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 4
Styrke
Rehabilitering
Fodbold

Frida Werander

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 3
Styrke
Coaching
Cykling

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.