Liam Atterstrand

Personlig træner

SATS Södra Station

Level: 3

Anlita mig som din personliga tränare och få någon vid din sida som brinner för att hjälpa dig nå dina mål. Vi kombinerar min kunskap med din vilja och gör träningen både effektiv och rolig – alltid utifrån dina behov. Tillsammans hittar vi ditt VARFÖR och gör det till din drivkraft.

E-mail

liam.atterstrand@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 475 23 32

Anbefalinger

Mikael45 år

Tillsammans bestämde vi en målsättning för mina 12 veckors träningsprogram. Liam var den bästa tränaren som motiverade mig, var engagerad och punktlig, energisk

Orjen39 år

Har nog aldrig mött en PT som kan pusha mig som Liam gör. Trotts hans unga ålder så är han väldigt kunnig. Så välkomnande när han står på golvet.

Ekspertise

Styrke
Hypertrofi & Maxstyrka samt Explosivitet & Uthållighetsträning
Coaching
Skapa glöden i ögonen, Motivera & Inspirera
Specifik sportsgren
Gammal Fotbollstränare Flickor 12-13 år
Skadeforebyggelse
Knä stabilitet samt skadeförebyggande träning.

Baggrund

Styrkeløft
Tränat olika former av styrketräning i ca 2år
Fodbold
Spelat Fotboll från 5-17års

Uddannelse og kurser

LIC.PT PRO
The acadamy
Träning under&efter graviditet
The acadamy
Tränar utbildning C,B och målvakt C
Svenska-fotbollsförbundet
Ledarskap & kommunikation
Grillska Gymnasiet
Prformance - Strength
SATS
Prformance - Hi intensity
SATS
Prformance - Mobility
SATS
Prfomance - calisthenics
SATS
Core - Workshop
SATS
Löpteknik & Löpstyrka - Workshop
SATS

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 19:00
Tirsdag: 11:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 19:00
Fredag: 08:00 - 15:30
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Liam Atterstrand

Test mig i disse holdtræninger