Monica Leijon
Jag försöker leva som jag lär, att ha träning och hälsa som min livsstil på lagom nivå är både enkelt och svårt. Jag har lång erfarenhet som jag gärna delar av mig av. Jag ger dig mina bästa tips och övningar för att du ska lyckas med din träning och hälsa.
E-mail
monica.leijon@sats.seTelefonnummer:
+46 07 059 02 880
Ekspertise
- StyrkeViktigt att bygga från grunden och kunna våga ta i
- CoachingPeppar dig på bästa sött
- SeniortræningViktigt att ta i lagom och på rätt sätt
- CyklingSkonsamt sätt att bygga jindition
- SkadeforebyggelseViktigt att göra rätt för att undvika skado
- KostEn sak i taget men kosten är viktig för att bli starkare och orka träna
Baggrund
- Instruktør gruppetræningSats
- LangrendsskiÅkt många lopp
- CyklingMtb
- StyrkeløftAlla klassiska lyft
- GolfHar grönt kort
Uddannelse og kurser
- Lic. Personlig tränareSAFE Education
- Lic. KostrådgivareThe Academy
- GruppträningsinstruktörSats
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 19:00
- Tirsdag
- 12:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 19:00
- Torsdag
- 12:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
