Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Monica Leijon

Monica Leijon

Personlig træner
SATS Sollentuna
Level: 2
Jag försöker leva som jag lär, att ha träning och hälsa som min livsstil på lagom nivå är både enkelt och svårt. Jag har lång erfarenhet som jag gärna delar av mig av. Jag ger dig mina bästa tips och övningar för att du ska lyckas med din träning och hälsa.
E-mail
monica.leijon@sats.se
Telefonnummer:
+46 07 059 02 880

Ekspertise

  • Styrke
    Viktigt att bygga från grunden och kunna våga ta i
  • Coaching
    Peppar dig på bästa sött
  • Seniortræning
    Viktigt att ta i lagom och på rätt sätt
  • Cykling
    Skonsamt sätt att bygga jindition
  • Skadeforebyggelse
    Viktigt att göra rätt för att undvika skado
  • Kost
    En sak i taget men kosten är viktig för att bli starkare och orka träna

Baggrund

  • Instruktør gruppetræning
    Sats
  • Langrendsski
    Åkt många lopp
  • Cykling
    Mtb
  • Styrkeløft
    Alla klassiska lyft
  • Golf
    Har grönt kort

Uddannelse og kurser

  • Lic. Personlig tränare
    SAFE Education
  • Lic. Kostrådgivare
    The Academy
  • Gruppträningsinstruktör
    Sats
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 19:00
Tirsdag
12:00 - 19:00
Onsdag
09:00 - 19:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Monica Leijon

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Maria Dahl

Personlig træner
SATS Sollentuna
Level: 2
Styrke
Seniortræning
Løb

Shasika Fernando

Personlig træner
SATS Sollentuna
Level: 1
Olympiske løft
Styrke
Coaching

Michael George

Personlig træner
SATS Sollentuna
Level: 4
Rehabilitering
Styrke
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.