Shasika Fernando

Personlig træner

SATS Sollentuna

Level: 1

”Nervös för att träna med PT? Ingen fara! Med mig är du i bästa sällskap eftersom jag alltid får höra att jag är en Ice-breaker….” Träning ska vara kul och inget måste. Det är inte alltid motivationen är på topp men bara komma till gymmet är en vinst. Funktionell träning med fria vikter är något jag föredrar som jag gärna lär ut.

E-mail

shasika.fernando@sats.se

Telefonnummer:

+46 72 213 91 92

Ekspertise

Olympiske løft
Grunderna i olympiska lyften, ryck och stöt
Styrke
Styrketräning, bygga styrka och muskler
Coaching
Individuellt träningsupplägg

Baggrund

Fodbold
Har spelat fotboll i 10 år
Vægtløftning
Tränat tyngdlyftning i flera år
Styrkeløft
Styrketränat i flera år

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 15:00
Tirsdag: 09:00 - 15:00
Onsdag: 09:00 - 15:00
Torsdag: 09:00 - 15:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Shasika Fernando

Test mig i disse holdtræninger

09:00
60 min
Performance Olympic Lifting
med Shasika Fernando
Sollentuna