Shasika Fernando

Personlig træner

SATS Sollentuna

Level: 1

”Nervös för att träna med PT? Ingen fara! Med mig är du i bästa sällskap eftersom jag alltid får höra att jag är en Ice-breaker….” Träning ska vara kul och inget måste. Det är inte alltid motivationen är på topp men bara komma till gymmet är en vinst. Funktionell träning med fria vikter är något jag föredrar som jag gärna lär ut.

E-mail

shasika.fernando@sats.se

Telefonnummer:

+46 72 213 91 92

Ekspertise

Olympiske løft
Grunderna i olympiska lyften, ryck och stöt
Styrke
Styrketräning, bygga styrka och muskler
Coaching
Individuellt träningsupplägg

Baggrund

Fodbold
Har spelat fotboll i 10 år
Vægtløftning
Tränat tyngdlyftning i flera år
Styrkeløft
Styrketränat i flera år

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 15:00
Tirsdag: 09:00 - 15:00
Onsdag: 09:00 - 15:00
Torsdag: 09:00 - 15:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Shasika Fernando

Test mig i disse holdtræninger

Søn
25
Man
26
Tir
27
Ons
28
Tor
29
Søn
1
Man
2
Tir
3
Ons
4
Tor
5
Søn
8
Man
9
Tir
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lør
14
Søn
15
Man
16
Tir
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lør
21
Søn
22
Man
23
Tir
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27

09:00
60 min
Prformance™ Olympic Lifting
med Shasika Fernando
Sollentuna

09:00
60 min
Prformance™ Olympic Lifting
med Shasika Fernando
Sollentuna

09:00
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Shasika Fernando
Sollentuna

09:00
60 min
Prformance™ Olympic Lifting
med Shasika Fernando
Sollentuna

Shasika Fernando

Ekspertise

Baggrund

Uddannelse og kurser

Tilgængelige timer

Test mig i disse holdtræninger

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Monica Leijon

Maria Dahl

Michael George