Caroline Brantestig

Personlig træner

SATS Stadion

Level: 4

En av mina bästa egenskaper som tränare är att hjälpa mina PT kunder till att ändra om sitt mindset och börja gilla träning, samt pusha de som redan gillar träning till sin nästa nivå.

E-mail

caroline.brantestig@sats.se

Ekspertise

Styrke
Powerlifting, weightlifting, bodyweight, functional training, bodybuilding
Gymnastik
Calisthenics, rings, bars, handstand
Andet
Endurance, cardio, crossfit, running, mindfulness, stretching
Coaching
Mental training, physical training, online coachning
Kost
Loose weight, gain weight, anti-inflammatory, healthy balance
Yoga
Vinyasa flow
Seniortræning
Mobility, stability, flexibility, balance, functional strenght