Staffan Maier Sundström
Träna för hälsa och välmående, vi har bara en kropp. Tillsammans kommer vi uppnå nya höjder och mål. Misslyckande är inget alternativ.
E-mail
staffan.maier@sats.seTelefonnummer:
+46 70 010 22 32
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 16:00
- Tirsdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Olympiske løft
- Gör det lätt och lära dig snabbare.
- Specifik sportsgren
- Bakrund inom många sporter och förstår rörelsemönstrena och utmaninagrna för att klara det bra.
- Styrke
- Gör det lätt och lär dig snabbare.
- Skadeforebyggelse
- Med bra rörligthet och funktion lär jag dig för att undvika skador.
- Seniortræning
- Styrka i äldra ålder kommer hjälpa dig klara livet bättre.
- Træning til gravide
- Tillsamman gör vi dig trygg i förändringar och stärker rätta delar för att klara en gravitidet.
Baggrund
- Funktionel træning
- Jag har tränat crossfit och funktionelstyrka, mångsidig kunskap som krävs för en athletisk kropp.
- Vægtløftning
- Tynglyftning är den främsta jag tränade under många år för explosivitetet och rörlighetn.
- Styrkeløft
- Älskar kännslan av att klara nya tyngder, super tydlig att man gjort en utveckling.
- Håndbold
- Spelat handboll under hela min uppväxt på ungdomsnivå och A-lags nivå.
- Fodbold
- Spelat fotboll under min uppväxt och gått i fotbollskola.
Uddannelse og kurser
- NPTI- National Personal Trainer Institut ( Orlando)
- Active Education. PT
- Speedblast instruktör (snabbhet, explosivetet) NPTI
- Olympiska lyft. ( SATS, NPTI & Ma wightlifting)
- -Indeviduelt anpassade övningar steg 1&2
- -Gravid träning
- -TRX instruktör
- -Kettelbell instruktör.
- -Mobility Specialist
- -Lendrygg/ortopedi.
