Ferdi Ilkson
Har ganska stor variation i min egen träning. Den består av Traditionellt styrka . rörlighet .gymnastik styrka och prehab för att hålla mig skadefri
E-mail
ferdi.ilkson@sats.seTelefonnummer:
+46 73 653 31 17
Ekspertise
- Olympiske løftMånga utbildningar inom det och tycker själv om att hålla på med det
- StyrkeTränar själv styrkelyft inom min träning och är väldigt petig med teknik
- Kampsport/boksningUtövat diverse olika kampsport
- CoachingCoachat klienter mot olika mål inom träningsformer
- GymnastikTränar själv gymnastik och tränat klienter inom det
- KostHar stort intresse för kost och kroppen och utbildning inom det
- SkadeforebyggelseHar gått diverse utbildningar i skador och prehab
- SeniortræningTränar klienter som är upp i åren
Baggrund
- Taler engelskEngelska flytande
- Taler danskSvenska och Turkiska
- VægtløftningTycker om själv att träna olympiska lyft
- StyrkeløftTränar själv styrkelyft i olika former
- GymnastTränar själv mycket gymnastik styrka
- LøbFrån och till håller jag på med löpning men utbildat inom löpskolning
Uddannelse og kurser
- Mobility TrainerSAFE EDUCATION
- Olympiska lyft EleikoELEIKO
- Ultimate nerve performanceDavid Felhendler
- Precision nutritionPrecision nutrition
- Opex systemOpex
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 17:00
- Tirsdag
- 09:00 - 16:00
- Onsdag
- 09:00 - 19:30
- Torsdag
- 09:00 - 17:00
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig