Louise Andersson

Personlig træner

SATS Väsby

Level: 2

Träning ska vara jobbigt, flåsigt, men också kul! Extra kul blir det när de fantastiska effekterna som träning har på hälsa, kropp o knopp börjar märkas av - o träningsmålet närma sig. Jag har alltid älskat idrott, o har tävlat i både friidrott, löpning o tennis. Att träna idrottsspecifikt är därför ett intresse. Ett annat stort intresse är att hjälpa Dig - oavsett träningsmål - att nå det!

E-mail

louise.andersson@sats.se

Ekspertise

Styrke
Styrketräning - träna upp maxstyrka, explosiv styrka samt muskulär uthållighet
Løb
Löpspecifik styrketräning, löpskolning, intervallträning
Træning til gravide
Träning under och efter graviditet
Specifik sportsgren
Styrketräning och snabbhetsträning/agility för racketsporter

Baggrund

Løb
Tävlat och löptränar aktivt även idag
Tennis
Tävlingsspelat och spelar aktivt även idag
Andet
Egen erfarenhet o har kunskap om träning under o efter graviditet
Atletik
Tränat o tävlat

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
Active Education
Lic. Pre/Postnatal Trainer
Active Education

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 10:30 - 14:00
Tirsdag: 08:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 14:00
Torsdag: 08:00 - 14:00
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 16:00 - 20:00

Kontakt Louise Andersson

Test mig i disse holdtræninger

Søn
11
Man
12
Tir
13
Lør
17
Søn
18
Man
19
Tir
20
Lør
24
Søn
25
Man
26
Tir
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lør
31
Søn
1
Man
2
Tir
3
Ons
4
Tor
5
Fre
6
Lør
7
Søn
8
Man
9
Tir
10
Ons
11
Tor
12

12:15
60 min
Family Strength Event
med Louise Andersson
Väsby