Tobias Nilsson
Oavsett förutsättningar, tidigare träningserfarenheter eller vilken typ av träning som man tycker om eller vill bli bättre på så är målet alltid att hitta upplägg som passar och bygger för en hållbar och långsiktig fysiks utveckling. Gillar att pusha mig själv i högintensiva pass likväl som jag älskar att köra långa volymsamlande löppass och klassisk styrketräning. Målet är att träning blir av.
E-mail
tobias.nilsson@sats.seEkspertise
- StyrkeStyrketräning med fokus på teknik och styrkeutveckling.
- CoachingAnpassar din träning efter dina mål, förutsättningar och behov samt vilken träning du tycker om.
- AndetFlås/kondition/högintensiv styrketräning (cirkelfys). Varierad
- LøbSpecifik styrketräning för att öka kraften i löpsteget och kroppens tålighet.
Baggrund
- Funktionel træningCrossfit inspirerad träning. Högintensiv.
- BadmintonElitnivå som junior
- VægtløftningMånga års erfarenhet av styrketräning
- LøbBåde kort och långdistans.
Uddannelse og kurser
- Lic. PT & TränareTränarakademin Bosön
- Diplomerad Endurance CoachTränarakademin Bosön
Tilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 06:00 - 16:00
- Onsdag
- Ikke tilgængelig
- Torsdag
- 06:00 - 16:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
