Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Sevim Demir

Personlig træner
SATS Vinsta
Level: 3
Träning ska vara roligt och utmanande. Nyckeln är att hitta en helhet som innefattar funktionell träning, sund kosthållning och en stark mental hälsa balanserad med återhämtning för kropp och själ. Som folkhälsovetare, massageterapeut och personlig tränare kan jag hjälpa dig att ena dessa, vägleda och utmana dig att tänja på dina gränser för att nå dina mål.
E-mail
sevim.demir@sats.se
Telefonnummer:
+46 07 076 91 064

Anbefalinger

Bea34 år
Sevim är inte bara en PT, hon är en träningsguru! Hon har visat en imponerande kunskap och anpassningsförmåga. Att ha henne som min PT har verkligen förändrat mitt synsätt på träning och hälsa. Tack för att du gör varje svettig stund värd det!
Anna47 år
Jag började styrketräna efter 40 års ålder med målet att bli generellt starkare, men hade vid tiden även ofta huvudvärk. Förutom ökad styrka och att slippa huvudvärk, har jag ett stabilare knä. Jag nådde även mitt eget drömmål att kunna göra pullups.

Ekspertise

  • Styrke
    Hjälpa dig att förbättra teknik i baslyften och andra styrkeövningar.
  • Coaching
    Coacha genom att pusha och motivera.
  • Træning til gravide
    Hjälp att träna säkert under och efter graviditet.

Baggrund

  • Vægtløftning
    Utövar sedan 10år tillbaka.
  • Funktionel træning
    Utövar sedan 10år tillbaka.
  • Instruktør gruppetræning
    Hållit i styrkepass och mammaklasser i 5år

Uddannelse og kurser

  • Folkhälsovetenskap 4år
    Karolinska Institutet
  • Personlig tränare
    DS-Personal training school
  • FRISK-licens Personlig träning
    Almega
  • Idrott och arbetsskador i rygg och nacke
    Göteborgs Massageskola
  • Cert Massageterapeut
    Friskvårdsgruppen
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Tirsdag
Ikke tilgængelig
Onsdag
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Sevim Demir

Test mig i disse holdtræninger