Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Essi Heikkinen

Essi Heikkinen

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 2
Harrastin ja kilpailin ennen painonnostossa, mutta tulevaisuudessa minulla on tähtäimessä kisata Fitneksessä. Minulta löytyy siis tietoa ja taitoa etenkin vapailla painoilla tehdyistä liikkeistä esimerkiksi: tempauksesta, rinnallevedosta, kyykystä ja maastavedosta. Persoonaltani olen iloinen, kannustava, mutta myös vaativa. Teen työtäni suurella sydämellä ja ilosta liikuntaa kohtaan!
E-mail
essi.heikkinen@elixia.fi

Ekspertise

  • Styrke
    lihasmassan-, lihasvoiman kasvatus
  • Seniortræning
    Olen ohjannut opiskeluaikana työharjoittelussa eläkeläisille vesi-, penkki-, lihaskunto jumppa
  • Kost
    Minulta voit pyytää apua ravintoon liittyvissä asioissa.
  • Specifik sportsgren
    Painonnosto

Baggrund

  • Vægtløftning
    Painonnoston 20-vuotiaiden SM-hopea & 23-vuotiaiden SM-pronssi & nuorten pohjoismaiden pronssi

Uddannelse og kurser

  • Liikunnanohjauksen perustutkinto
    Lapin Urheiluopisto
  • Personal Trainer
    Lapin Urheiluopisto
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
11:00 - 19:00
Tirsdag
11:00 - 19:00
Onsdag
11:00 - 19:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Essi Heikkinen

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Oona Erjansalo

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 1
Skadeforebyggelse
Coaching
Styrke

Laura Närjänen

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 3
Rehabilitering
Dans

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.