Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Essi Heikkinen

Essi Heikkinen

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 2
Harrastin ja kilpailin ennen painonnostossa, mutta tulevaisuudessa minulla on tähtäimessä kisata Fitneksessä. Minulta löytyy siis tietoa ja taitoa etenkin vapailla painoilla tehdyistä liikkeistä esimerkiksi: tempauksesta, rinnallevedosta, kyykystä ja maastavedosta. Persoonaltani olen iloinen, kannustava, mutta myös vaativa. Teen työtäni suurella sydämellä ja ilosta liikuntaa kohtaan!
E-mail
essi.heikkinen@elixia.fi

Ekspertise

  • Styrke
    lihasmassan-, lihasvoiman kasvatus
  • Seniortræning
    Olen ohjannut opiskeluaikana työharjoittelussa eläkeläisille vesi-, penkki-, lihaskunto jumppa
  • Kost
    Minulta voit pyytää apua ravintoon liittyvissä asioissa.
  • Specifik sportsgren
    Painonnosto

Baggrund

  • Vægtløftning
    Painonnoston 20-vuotiaiden SM-hopea & 23-vuotiaiden SM-pronssi & nuorten pohjoismaiden pronssi

Uddannelse og kurser

  • Liikunnanohjauksen perustutkinto
    Lapin Urheiluopisto
  • Personal Trainer
    Lapin Urheiluopisto
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
11:00 - 19:00
Tirsdag
11:00 - 19:00
Onsdag
11:00 - 19:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Essi Heikkinen

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Laura Närjänen

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 2
Rehabilitering
Dans

Oona Erjansalo

Personlig træner
ELIXIA Kaleva
Level: 1
Skadeforebyggelse
Coaching
Styrke

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.