Laura Ylistalo
Minulle tärkeitä asioita ovat terveelliset elämäntavat ja liikunnan ilo, joita haluan jakaa myös työni kautta. Haluan inspiroida sinua oppimaan uutta itsestäsi sekä siitä mihin kehosi pystyy.
Haluatko parantaa hapenottokykyäsi, treenata progressiivisemmin vai oletko aloitteleva saliharrastaja? Yhdessä löydämme tien kohti tavoitteitasi.
E-mail
laura.ylistalo@elixia.fiEkspertise
- StyrkeProgressiivisella harjoittelulla saamme sinulle lisää voimaa.
- AndetToiminnallisen harjoittelun kautta kehitämme voimantuotto- sekä hapenottokykyäsi.
Baggrund
- Funktionel træningOlen harrastanut crossfittia vuodesta 2016
- Vægtløftning1 rep max Tempaus 60 kg Rinnalleveto 77,5 kg Valakyykky 70 kg Etukyykky 80 kg Takakyykky 100 kg
- AndetHarrastin monta vuotta lentopalloa seuroina mm. Hyvinkään Ponteva, Kalevan Lentopallo.
Uddannelse og kurser
- Auktorisoitu Personal TrainerTrainer4you
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
